以工作賦能 取代抗拒AI狂潮 文/淳恩 |2026.06.20 語音朗讀 59觀看次 字級 大 中 小 圖/123RF圖/123RF圖/123RF 文/淳恩又到升學考試及選填志願的季節,由於初階程式工程師及許多文創產業的工作陸續被AI取代,不少家長及考生不免心焦:究竟應朝向哪些領域、產業努力,同時擁有哪些不可取代的能力,才不會在AI浪潮下「畢業即失業」?以下且看知名商業顧問公司麥肯錫的分析與建議……科技狂人馬斯克曾預言:AI最終將取代所有工作!市場專家及知名顧問公司麥肯錫持續提出研究報告,也在一定程度上揭示AI時代的新技能需求跟職業變動趨勢。隨著技術的迅速發展和全球經濟環境變化,在未來工作格局中,數百萬工作職缺將需要重新定義和重新分配。不可否認,隨著人工智慧的蓬勃發展,有許多現存工作和職務,尤其是部分創意領域從業人員,對於AI可能搶走他們工作深感憂慮。雖然有人認為被AI搶工作,其實是一種杞人憂天的擔心,但根據各種實體研究顯示,人工智慧對於許多行業的員工確實存在威脅。工作被取代將成常態根據英國帝國學院商學院、哈佛商學院和德國經濟研究所共同撰寫的一份研究報告指出,自2022年11月OpenAI推出ChatGPT以來,產業界對文章寫作和程式碼撰寫方面的數位自由工作者,需求人才大幅下降了21%。包含寫作、軟體和應用程式開發等自動化領域的職缺清單,相較於過去減少了兩成;資料輸入和社群媒體後製工作則減少了13%;負責影像生成的職位,例如平面設計、3D建模等等,需求也下降了17%。調查中被廣泛定義為「數位自由工作者」的群體,顯然已經成為AI發展趨勢下,工作機會最受影響的族群。想求自保先提升技能隨著AI工具改進後功能快速變強大,職場上的AI威脅,未來只會變得更加嚴重,導致就業市場的黯淡與勞工焦慮的加深。那麼人類是否有辦法擺脫AI的步步進逼,甚至於保障自己原有的工作權呢?面對AI對工作職缺帶來的危害,英國帝國學院商學院行銷學助理教授Xinrong Zhu指出,綜觀歷史每當一項新技術登場時,即代表新的職業需求會隨之出現;對於擁有足夠彈性的自由工作者來說,這意味著只要能夠適當調整自己的技能、不斷變化以應對新環境,即使現在暫時受到了人工智慧的衝擊,未來這些人仍然可以繼續得到工作。應主動學習與AI共存Xinrong Zhu建議,勞工可以透過掌握多樣化的技能,專注於人類獨有的創造力,例如發展策略性思維、解決複雜問題和創造精緻的內容,藉此保護自己免受AI的挑戰;人類勞工也應該學習跟AI工具共存,並採用人工智慧來提高生產力和工作品質,將潛在威脅轉化為優勢,畢竟AI並不會突然之間消失,讓AI為自己的工作賦能,絕對會比抗拒來得更好。此外,根據麥肯錫的研究和建模顯示,未來世代對科學、技術、工程和數學 ( STEM ) 相關職業、醫療保健和其他高技能職業的需求將顯著上升,對辦公室職員、生產工人和客戶服務代表等傳統職位的需求將逐步減少。到2030年,將有高達30%的工作時間被自動化取代,生成式AI則加速了這一過程。人才須強化獨有能力為了在AI浪潮下不失業,麥肯錫預測與相關專家建議指出,新世代人才應避免單純依賴重複性的技術輸出,轉而強化人類獨有的兩大關鍵能力:社交與情緒智商(軟實力)以及系統思考與監督能力。麥肯錫並預測未來擁有5大關鍵技能,尤其是具備強大認知能力及適應力的人,才是職場上最吃香的族群。以下仔細分析麥肯鍚所建議的5大關鍵能:1.認知能力(Cognitive Skills):包含批判性思考、邏輯推理以及處理複雜問題的多元能力,這些是目前AI仍難以完美勝任的領域。2.社交與情緒(Social and Emotional):同理心、領導力、團隊協作及跨部門溝通,這些「連結性勞動」是人與人合作的根本。成為創新過程的關鍵3.技術技能(Technological):不僅是懂程式,更要求具備駕馭 AI 工具(如 AI 代理人)的能力。4.實體與手動(Physical and Manual):需要精細運動控制的工作,這類工作在自動化進程中變動較小。5.進階適應力(Adaptive Skills):持續學習、抗壓性以及在充滿變數的環境中快速調整心態。這其中,對技術技能的需求將大增20%,特別是研發能力方面,在推動未來創新中扮演著關鍵角色,需要大量的技術人才,來進行前沿研究、開發新技術並推動科技進步,像是生物技術、奈米技術和清潔能源等新興領域,都需要具備高技術技能的專業人員。展現價值 避免被AI取代雖然AI看似無所不能,但至少有兩件事,是它無法做到的。一是:建立個人品牌;另一是建立人際網絡。換言之,也唯有人類,可以擁有「手腕」和「技巧」來與企業、金主進行溝通跟交際。其實,企業至今並未100%滿意AI的工作成果。目前不論使用哪種生成式AI聊天機器人,所生成的AI創作也都可能帶有缺陷。例如,圖片人物的手指數量太多,或者文章內容包含不真實的資訊、自行拼湊造字或造詞等細節錯誤……而由AI所撰寫的程式碼,則可能會出現邏輯和語法錯誤、效率問題甚至於安全漏洞……上述種種失誤,絕大多數可以被人類勞工所避免,而這也凸顯人跟AI之間,於工作價值方面仍存在著差異。雖然如此,未來AI科技仍將持續發展下去,所應用的範圍也會愈來愈廣,因此,人類如何避免被AI取代,不能只靠企業主有一天終於發現人類員工的存在價值,而有賴人類主動創造不被替代的價值。以下即為專家的建議:.升級為「AI經理」:AI本質上是高效的執行者,未來的趨勢是「一家公司一個超級代理人」,人類的價值在於給予指令、檢查成果並修正方向(即監督與配置資源),每個人也可以創造屬於自己的工作價值。.深化「連結性勞動」(人際互動):凡是牽涉到心理諮商、團隊領導、複雜協商、客戶信任或情感交流的工作,AI無法取代,但人類駕輕就熟,而這也是人類最渴望的真實接觸。.專注於「提出問題」:AI擅長優化已經定義好的問題;人類的核心優勢在於察覺盲點、定義商業痛點,並決定「應該做什麼」。人類只要學會問問題,AI就能提供人類最大化的加乘價值。.展現不可替代的「真實經驗」:當AI大量生成趨同、標準化的內容(如公版文章或設計),人類的個人風格、跨領域整合經驗與獨特創意,反而變得更具價值。 前一篇文章 高比例社會新鮮人 畢業無縫接軌職場 下一篇文章 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505世足壁畫 諷美彈襲伊朗2026.06.1406【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1407【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1408佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1509星雲大師全集㉑【佛教管理學③】教育篇 佛教要進入校園 ③2026.06.1410台中.和平 山城祕境映雲海 中橫雲霧萬重開2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 高比例社會新鮮人 畢業無縫接軌職場【國際職場最前線】二度就業婦女 的勇氣與突破從矽谷到台灣 情緒收尾:新世代必修課客服 難以完全被AI取代職場出任務 既打游擊戰 也打組織戰 作者其他文章歐陸最大神獸 歐洲野牛從瀕絕轉興盛荒野協會 守護淺山棲地物種水資源不足 限制女性發展