減重改善脂肪肝 降低心臟病風險

陳玲芳 |2026.03.10
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【記者陳玲芳台北報導】「脂肪肝」已成為台灣及全球最常見的肝臟疾病,與肥胖、高血壓、高血脂及糖尿病等代謝症候群密切相關。醫師指出,脂肪肝不只是肝臟問題,而是全身性代謝疾病。

研究顯示,脂肪肝患者最常見的死因並非肝衰竭或肝癌,而是心血管疾病,顯示肝臟與心臟健康息息相關。

國泰綜合醫院郭志東醫師表示,脂肪肝會引發慢性發炎、氧化壓力及胰島素阻抗,損傷血管內皮、促進動脈硬化,並可能造成血糖、血壓及膽固醇異常,加速血管阻塞;即便控制傳統危險因子,脂肪肝仍是心臟病重要獨立風險。

臨床上脂肪肝多無明顯症狀,僅少數出現右上腹悶痛或疲倦,病情嚴重可能進展為肝硬化;心臟疾病則可能表現胸悶、心悸、呼吸困難或下肢水腫,嚴重時甚至心絞痛或心肌梗塞。

因此,醫師常同時評估脂肪肝患者的心血管健康。研究指出,只要減重百分之五至百分之十,即可改善脂肪肝並降低心血管風險,顯示生活型態調整對肝臟與心臟都有益。

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