【記者陳玲芳台北報導】農曆春節原是闔家團圓、放鬆身心的時刻，卻讓不少人愈接近年關，身體愈是頻頻抗議。

精神科醫師指出，年節前後因頭痛、胃痛、胸悶、心悸與失眠就診的患者明顯增加，許多人檢查後卻查不出明確病因。

這類「查無器質性異常」的不適，往往是長期壓力累積下，大腦透過身體發出的求救訊號，若一味忍耐，恐讓原該溫暖的團圓時刻，悄悄變成身心俱疲的「團怨」。

隨著年節腳步逼近，不少民眾發現，身體不適反而一項項浮現。看似只是疲勞、腸胃不順或睡不好，實際上卻與心理壓力高度相關。

美國心理學會（ＡＰＡ）二○二三年調查顯示，近九成成人在節日期間感受到壓力，其中家庭互動、經濟負擔與角色期待，是最常見的壓力來源，且有超過四成受訪者坦言，節慶壓力明顯高於平日。

恩主公醫院精神科主任蔡芳茹指出，年節前後門診中常見患者反覆出現頭痛、胃部不適、胸悶、心悸與失眠等症狀，卻在多科檢查後仍找不到明確病因，這類狀況多屬「身心交互反應」，是壓力長期累積，表現在身體的警訊。