【經驗分享】 勤作筆記 不怕忘東忘西

文/陳招池 |2025.12.15
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文/陳招池

我年輕時,記憶力超強,過目不忘;也許不懂得珍惜上帝賦予之天分,將它過分透支,或者時光之魔來搗蛋,讓我記憶像發生斷層似的,片片斷斷、零零碎碎;有時又像隔著一道門,時而開啟時而關閉。縱使天天服用健腦丸,不時經常寫作、閱讀或勤運動以活化腦筋,但腦容量就是保不住被吞沒的記憶。

明明是身邊熟得不能再熟的人,卻常常忘了他的名字,等過一段時間突然又想起來;打開冰箱,卻忘了要拿什麼東西;樓上樓下走三回,卻不知要做什麼事,這些事經常發生在我日常生活裡,與其對未來充滿恐懼、懊惱、沮喪,倒不如記錄起來留住它,成為我解救失憶的浮木。

每年年底都會收到許多新日曆,有桌歷,有一天撕一頁的日曆,其中我最愛的是姪兒寄來的一大張壁紙,是整年行事曆,除了印製日期外,還貼心地留下大空格,方便記事。於是,我把它貼在廚房入口牆壁上,每天走進廚房,一眼就看到它,知道今天開什麼會?到哪裡預約看診?出差去哪兒等等……可以確保萬無一失。

除此之外,我身邊備有一本手掌大小的記事簿,放在口袋中,方便我隨手記錄。如寫下聽到的故事、朋友的電話號碼、閱讀時看到的經典名句;而野外踏青邂逅了特殊的景物,則用手機拍照起來,這樣都能成為我永恆的記憶。我想上帝給了我許多成長的條件,讓我活成一棵大樹;現在樹葉一片片的落下,凋零也是正常生命現象,不必傷春悲秋。

靠著記錄方式,我發表了不少談論古今的歷史故事,有同輩朋友對我說:「真羨慕妳的記性,妳對歷史都能記得牢牢的,是怎麼做到的?」我笑稱:「上帝不會饒過我的記性,但我靠的是勤作筆記,除此之外,別無他法。」

隨著電腦科技產物的發明,除了隨身攜帶記事簿外,手機成為我記錄的另一個利器。鍵入日曆,便可以打字儲存,當天一早,手機自動出現待辦事項,像小祕書似地貼心提醒。

面對衰老,記憶流失,我真的不擔心,自養成隨手做筆記的好習慣,從未遺漏重要的生活行事,讓我不因老邁而處於亂無章法的懊惱。

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