京奧跆拳道代表隊 佛光山訓練專注力

羅熙珍 |2008.08.04
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【人間社記者羅熙珍大樹報導】「二○○八北京奧運跆拳道代表隊」總教練侯緯星一日帶領朱木炎、宋玉麒、楊淑君、蘇麗文等選手、教練三十多人,到佛光山舉行二天半的移地訓練,希望選手在佛門的修持活動中練習專注力,並減低緊張與焦慮。

在禪修與抄經的課程訓練中,選手跟著法師禪坐,享受天地間只有我一個人的安靜;而在抄經堂裡,選手除了抄寫「普賢菩薩十大願」外,先抄寫完成的選手更是把握珍貴時間抄寫「佛光四句偈」、「佛光菜根譚」等法語,甚至還有選手、教練「打包」許多法語回家練習抄寫。

佛光山住持心培和尚介紹佛光山、籃球運動與六度波羅蜜的關係外,並與大家分享禪修的好處,鼓勵選手能在生活中、比賽前禪坐十分鐘,不但可以放鬆身心的緊張,還可以訓練本體不動、動中取靜的能力,並祝福朱木炎、宋玉麒、楊淑君、蘇麗文等國手,為國家爭光。

佛光山都監院院長慧傳法師二日晚間帶領大家獻燈祈福、恭讀「為參加北京奧運跆拳道代表隊成員祈願文」。慧傳法師表示,星雲大師雖然在海外弘法,但是聽到大眾要到佛光山做移地訓練時,特別撰寫這一篇祈願文,文中道盡選手的辛苦及面對比賽應有的態度,希望大家有時間便拿起來閱讀、誦讀,願星雲大師的法語能帶給大家平靜的心情。

此外,慧傳法師以「呆若木雞」、「沒有打不開的隧道,只有打不開隧道的人」、「混濁的水需要時間沉澱」、「世界單車車王阿姆斯壯」等故事,教導大家如何破除心中的煩惱、心魔,並期許大眾能以平常心面對比賽,以智慧、意志力擊退對手,在比賽中拿到好成績。

侯緯星感謝佛光山提供這麼好的環境讓選手練習,以及對選手無微不至的照顧,他感性地說:「我不知道他們有沒有福氣聽得懂師父們說的話,但是我真的希望他們能聽得懂,而且把它放在心上。」

侯緯星表示移地訓練的最大目的,是希望選手能在佛門的修持活動中,練習專注力,並減低面對奧運的緊張與焦慮。

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