整理／黃思維

01.

美國教師兼音樂人Reggie原本在世界各地傳教、演出，一場跳水意外卻奪走他的行動能力，只能依靠輪椅與輔助工具生活。雖然經歷人生黑暗，他卻沒有選擇向命運低頭，2015年成立臉書社團「Reggie's Recovery」，分享復健點滴與生命感悟，並以音樂重啟人生節奏。Reggie說：

「音樂讓我記得，我還能感動別人，也被感動。」

02.

日本時尚雜誌《裝苑》前總編輯德田民子，退休後將生活步調重新安排，即使高齡仍活出充實人生。她在64歲時搬回鄉下，每天早起伸展、整理家務，以簡單而持續的習慣調理身心，並從日常的微小變化中找到快樂。即使今年已80歲，仍精神充沛、笑容滿面的享受日子。德田民子說：

「用心觀察每一天，平凡也能充滿驚喜。」

03.

泰國建築師邦森（Boonserm Premthada）出生於貧民窟，從小失聰讓他對光影與氣味格外敏銳。儘管生活困苦，他仍堅定地追求學習機會，努力掌握建築知識；他以巧思將光線與空間融入作品，讓光、香、材質自然演繹生命，完成多項創新建築，今年憑永續建築「大象教堂」在威尼斯建築雙年展獲獎。邦森表示：

「有限的力量，也能創造無限的希望。」

04.

職業登山者詹喬愉自小喜愛大自然，山齡超過13年。2015年在吉爾吉斯山群練習冰攀時，意外墜落冰河，受困20多小時，導致左腳失去知覺。康復後她沒有被挫折擊倒，反而更加堅定熱愛登山，持續挑戰更高難度的山峰，並積極參與戶外安全教育，鼓勵更多人勇敢探索大自然。詹喬愉相信：

「堅持準備、勇敢出發，再險峻的道路也能登頂，人生亦然。」

05.

黃瑞豐被譽為「台灣鼓王」，從小便展現對打擊樂的敏銳感與熱情。生長在音樂家庭，他不僅繼承傳統鼓藝，更勇於創新，將爵士、搖滾與台灣原民節奏巧妙融和，創造出獨樹一格的表演風格。多年來，他走遍世界舞台、從各大音樂節到國際比賽，帶領團隊演出，令無數觀眾為之驚嘆。黃瑞豐鼓勵年輕音樂人：

「勇於敲出節奏，哪怕節拍再複雜，也要打出自信。」

06.

雲林土庫商工教務主任趙偉全從教22年，始終以學生為先。家境清寒的他深知教育改變人生的力量，初入校園便立志「只要學生需要，就伸出援手」。2014年，他無償開辦課後輔導班，提供晚餐、接送及學業輔導；2020年更爭取交通車全額補助，讓全校學生免費通學，今年獲第14屆教育大愛菁師獎肯定。趙偉全認為：

「教育不只是傳授知識，更是陪伴孩子找到希望。」

07.

中國大陸知名演員沙溢，憑藉精湛演技和對角色的敬業態度，成為觀眾喜愛的明星。出身普通家庭的他，初入演藝圈時多次遭遇挫折，試鏡失敗、被拒絕，一度面臨生活壓力。他但未氣餒，而是持續磨練演技、深耕舞台劇表演，逐步累積經驗與聲譽。他近年更投身綜藝節目，展現多才多藝的演藝人生。沙溢表示：

「從小角色到大舞台，堅持和專注決定你能走多遠。」

08.

林茂生一生奉獻警界，曾任板橋分局長、基隆市警局副局長、新竹縣警察局長及警政廳副廳長力；退休後，他將生活重心轉向書法創作，用筆墨記錄人生點滴。他以自學方式潛心研究「圖像書法」，在筆墨與線條之間融入幽默與哲思，無論身處何種職業或年齡，依然持續學習、勇於探索。林茂生認為：

「創作沒有年齡限制，熱情會讓每一天都值得期待。」