【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 2755觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01【遨遊藝事】 威尼斯沉船書店2025.12.2902【獻給動物朋友的詩】 最可愛的動物詩路2025.12.2503【中醫專欄】 中醫防失智之道2025.12.2704【寰宇采風】京都最溫柔的秋色：紅葉永觀堂2025.12.2605台北道場歲末聯誼 感謝義工同行菩薩道2025.12.2706南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素2025.12.2607新馬寺率大馬校長團 訪佛光大學2025.12.2708世界神明聯誼會 佛神共祈和平2025.12.2609社論--悲憐天下父母心2025.12.2510宜蘭7.0地震 921後第3強震2025.12.29 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】蕨美綠意【活到老學到老】樂齡學堂快樂學英文【生活快門】 愛與勇氣【生活練習題】 叛逆，終於出現了【生活快門】春風化雨【台灣媽媽在荷蘭】按部就班向前行 作者其他文章收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館【印象旅人】新疆九曲十八彎夕照
圖／吳芳枝