【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 2952觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01【分數之外】看見另一種英文2026.04.0802降雨兩樣情 南部水庫沒解渴2026.04.0603MLB鄧愷威拆彈 守住今井旅美首勝2026.04.0604租賃車業者違法攬客 觀光署：最高罰200萬元2026.04.0705清明豪雨 合歡溪出現新堰塞湖2026.04.0906計程車掛牌費喊到35萬元 交部出手2026.04.0807杉林溪園區 紫藤花盛開2026.04.0808火金姑故鄉 賞螢好去處2026.04.0909哥國動盪城 變身世界圖書之都2026.04.0810【練瑜伽品生活】英雄式二 英雄不能只看正面2026.04.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【心情筆記】寬懷心花開【生活快門】犬子午睡中【同窗共遊】老友相聚溪頭深呼吸【生活快門】夕陽下的幸福剪影【相守一輩子】彼此信任才能天長地久【生活快門】像不像不重要 作者其他文章【生活快門】 往日重現收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館
圖／吳芳枝