【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 2947觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01南華大學茶禪雅集 靜坐書寫時光膠囊2026.03.2602星雲大師靈骨分燈歐洲 傳燈萬方2026.03.2603佛光山365日越文版 贈西貢日航大酒店2026.03.2704紅綠葡萄抗氧化抗發炎 連皮吃獲取健康全效益2026.03.2705台灣工藝3專書 呈現文化獨特樣貌2026.03.2706中職37年 明大巨蛋開幕戰2026.03.2707兒童節禮物 新北學生自己票選2026.03.2608北京中學老師 精準預言美伊開戰2026.03.2609全球首例 菲國進入能源緊急狀態2026.03.2610滑雪勝地轉型 數位遊牧族進駐2026.03.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】綻放【人生啟示】破繭而出化彩蝶【情緒漩渦】不要害怕 做錯決定【生活快門】火車頭戴花冠【生活練習題】最壞的劇本 最好的結局【生活快門】春意濃 作者其他文章【生活快門】 往日重現收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館
圖／吳芳枝