【庶民料理】 懷念的古早味 南瓜米粉

文/陳美碧 |2025.09.27
179觀看次
字級
圖/陳美碧

文/陳美碧

一碗香噴噴的炒米粉,充滿著早年樸實生活的回憶。那時候,炒米粉常是年節或宴客才能吃到的料理。記憶裡,小朋友不能上桌,只能分到一碗米粉和幾顆菜丸子。手裡的炒米粉,就像尋寶一樣,偶爾能找到香菇、高麗菜,慢慢一口口咀嚼,滿嘴油香,讓人回味不已。



食 材

米粉適量、南瓜1/4顆、生香菇3顆、乾香菇2個、高麗菜少許、鹽、油少許、水約1-2碗。

作 法

❶乾米粉泡冷水約5分鐘,撈起剪斷,備用。高麗菜洗淨切段。

❷乾香菇泡軟後切絲;生香菇亦切絲。

❸南瓜去籽洗淨,切片後放入電鍋蒸熟(外鍋加1杯水)。

❹鍋中放少許油,先將乾香菇炒香,再加入生香菇拌炒。接著放入一半的蒸南瓜,加水與鹽,煮約2分鐘至南瓜化成泥。

❺放入米粉與高麗菜拌炒,使米粉均勻吸附南瓜醬色。熄火後,再把剩下的南瓜片切小塊拌入,起鍋前淋上一點芝麻香油,更能勾起食欲。



美味小叮嚀

●炒好的米粉可加入油炸後的小豆包塊,增加香氣與口感。

●水量可依喜好調整,想吃乾爽Q彈,水量減少,偏好濕潤口感,則可增加水量。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.