【記者陳玲芳台北報導】58歲王小姐因長期久坐工作與頻繁長途飛行，返台後左小腿腫痛發熱，經診斷罹患深層靜脈栓塞（DVT）。醫師提醒，深層靜脈內血栓阻塞血液回流，引發患肢腫脹、疼痛、皮膚變色或發熱，若不妥善治療可能導致致命的肺栓塞。她也傳授幾招復健運動，幫助患者找回下肢健康。

國泰綜合醫院復健科主治醫師劉怡均指出，DVT好發於小腿或大腿深部靜脈，風險族群包括術後、長期臥床、懷孕、癌症患者、年長者、使用荷爾蒙藥物、肥胖或凝血異常者。症狀包括單側下肢腫脹、疼痛或發熱，嚴重時可能引發肺栓塞，需立即就醫。

急性期治療以抗凝血藥物為主，防止血栓擴大並降低肺栓塞風險。壓力治療是主要輔助方式，透過壓力襪或繃帶促進血液回流，建議穿戴至少1年。生活方式調整包括避免久坐久站，每1至2小時活動，控制體重與水分攝取，避免脫水及按摩患肢。若出現頭暈、胸痛或呼吸困難，應立即就醫。