編譯／潘楠慕

在數位裝置滲透生活每個角落的現代社會，對訊息轟炸感到疲憊的年輕世代，興起「暫時離線」運動，享受幾小時沒有「叮咚」訊息聲，和滑手機的真實相聚時光。

近日在英國倫敦舉行「數位排毒離線夜」（Digital Detox Offline Night），一張要價9.5英鎊（約新台幣385元）的門票銷售一空，150名參加者多為20到35歲的年輕人，進場時得先將手機鎖進保管箱。兩小時的活動上，有人玩桌遊，有人聊天或看書，現場不時傳來陣陣笑聲。

參加活動的22歲女子德拉克魯茲（Liliann Delacruz）坦言，自己一天有10小時掛在網路上；35歲女子沙菲爾（Lois Shafier）也說自己被螢幕「綁架」，手機成癮很嚴重。工程師史泰德（Harry Stead）有「錯失恐懼症」（FOMO），常因擔心錯過重要訊息而感到焦慮，他說，這項活動讓他暫時「解脫」。

離線夜活動最初在荷蘭阿姆斯特丹，由克奈普豪特（Ilya Kneppelhout）和兩名朋友共同發起，現在已擴大到倫敦、巴黎、巴塞隆納和杜拜等地，並吸引許多名人加入，義大利網路意見領袖拉曼納（Venetia La Manna），每逢周末就使用#offline48標籤，宣示兩天完全不用手機：也有咖啡館推出「數位靜音」無Wi-Fi座位區。

「離線」並非完全否定科技，而是有意識地劃下界線，重新找回與人的實際交流。許多參加者說，短暫離線讓他們更享受與親友相處的時光。25歲的波魯姆（Bianca Bolum）說：「我們是科技世代，但是科技令人疲憊，我們希望與真實世界重新連線。」