醫師靠動漫角色 打開憂鬱者心門

編譯/潘楠慕 |2026.10.18
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動漫的魅力跨國界。圖/法新社、美聯社
透過動漫角色或許有助心理諮商。圖/法新社、美聯社

編譯/潘楠慕

動漫普遍被視為一種娛樂,不過,對於義大利精神科醫師潘托(Francesco Panto)來說,動漫也是一種心理治療方式:他正嘗試利用動漫角色與受情緒問題所苦的年輕人對談,希望有助於打開憂鬱的心門。

現居日本的潘托在橫濱市立大學進行6個月「角色式諮商」(character-based counselling)計畫,甫於3月結束。該計畫招募20名18至29歲、有憂鬱症狀的受試者,接受心理諮商師線上諮商。特別的是,患者在螢幕上看到的,是諮商師化身動漫角色的形象,聲音也經過數位處理。第一階段試驗中也追蹤受試者心率與睡眠,評估此療法可行性以及減輕憂鬱症狀的效果。

這項嘗試出自潘托的親身經歷。他年少時在西西里鄉村成長,曾經不適應周遭生活,接觸到動畫和遊戲後,找到情緒出口。潘托說,動漫角色中讓他有共鳴,「對我有非常大的支持作用」。

研究團隊從日本動漫取材,設計了6名角色,包括具有穩定、可信賴「母性能量」的角色,也有情感敏銳的「王子型」男性,不過,每個角色都為特定心理問題掙扎。潘托相信,動漫角色這層「奇幻濾鏡」,有助於患者放下戒心,面對自己的問題。

協助這項研究的助理教授石井美緒(Mio Ishii)表示,許多人受心理問題所苦,卻難以啟齒,「我們希望提供新的選項,幫他們走出困境」。未參與研究的西班牙塞維亞大學家庭治療專家馬雅(Jesus Maya)也認為,使用動漫角色有助情緒表達,使病患更願意溝通。

一名參與潘托動漫治療試驗的24歲患者說,他是被其中一名「尋找真正力量」的角色吸引,從這個角色中看見生命力,「讓我覺得,我或許能往前邁進,解開我自己的問題」。

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