整理／黃思維

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……



01

今年75歲的程延平是全人實驗中學創辦人，也是當代水墨創作家。2020年確診帕金森氏症後，面對醫師預估僅剩3至5年的生命，他沒有抱怨，反而更加珍惜時間。即使手抖、常摔倒，他依舊日日作畫、勞動，在簡單生活中體會到最豐盛的自由與創造力。程延平說：

「生命時間有限，更要用來做熱愛的事。」



02

蔡淇華老師任職於台中惠文高中，是學生的學習引路人，他透過「對比」、「提問」的過程，寫出與父母互動的細節，引導學生一方面學會寫作、一方面找到親情的連結；他以偏鄉孩子互動為例，運用口說故事加上提問，帶領孩子講出感人、精采的故事。蔡淇華告訴大家：

「好奇，是學習歷程的核心。」



03

知名獨立書店「一本書店」老闆Miru中年時曾確診乳癌，讓她首次經歷身體無力的停滯，卻也使她更懂得傾聽身體與心靈聲音。完成治療後，她決定踏出舒適圈、舉家移居花蓮重新出發；她重拾年輕的眼光，探索生活的美好，充分地珍惜每次深呼吸的片刻。Miru提醒：

「人生最好的狀態，就是不停前進的過程。」



04

約瑟夫．奈伊（Joseph Nye）是美國著名政治學者、哈佛大學甘迺迪政府學院榮譽教授，他提出的「軟實力」（Soft Power）理論──透過文化吸引力影響他國，對全球政治與外交影響深遠。2024年辭世、享壽87歲的他，一生影響政界與學術界無數人，證明思想可以成為國家的力量，智慧足以改變全球格局。約瑟夫認為：

「聰明的權力既非硬實力，也非軟實力，而是兩者的結合。」



05

政治大學法學院副院長戴瑀如出身法學家庭，祖父與父親皆是國內「身分法」的重要推手。她自小耳濡目染，選擇延續家學淵源；但不同於前輩，她以女性與母親視角重新詮釋親屬與「繼承法」，將國際修法觀念引進教科書，賦予傳統知識新生命。戴瑀如指出：

「女性不只是家庭的支柱，也能是學術的脊梁。」



06

2025年英國桌球世錦賽，由28歲中國大陸球手趙心童奪得世界冠軍。年少的他已在英國與德國大賽中封王，被譽為「中國火箭」。風光之餘，2023年因涉賭遭禁賽，數度陷入低谷。但他沒有選擇沉淪，而是承擔責任、懺悔反省，復出後重燃鬥志，今年以業餘身分創下歷史性奪冠紀錄。趙心童表示：

「東山再起的力量，來自願意面對自己最黑暗的一面。」



07

Sophia本名許馥雅，是一位18歲台灣街舞選手，擅長Hip Hop、K-pop等多種風格，身為女性舞者，她以技巧與創意展現力量。為證明年齡與性別不是限制，她不斷挑戰自我，並從失敗中淬鍊，一路從2023年亞軍、2024年四強，到今年成為Red Bull BC One台灣賽史上最年輕B-Girl冠軍。許馥雅相信：

「堅持你想要的，只要不放棄，堅持到底就會有收穫。」



08

「全聯先生」邱彥翔曾是廣告界熟面孔，2023年捲入酒後鬧事風波後，整整消失螢光幕2年。一度迷失的他，透過從小耳濡目染的爵士與演歌，重拾生命熱情，進而投身音樂祭籌辦，甚至成為節目主持人。他也藉由音樂與自己重新對話，找回繼續前進的動力。邱彥翔說：

「機會來了，只要大步向前、伸手緊抓、勇敢跨出去，就一定能看到不一樣的風景。」