【本報台北訊】俗話說，「肝不好，人生是黑白的」。肝癌曾是國人10大癌症首位，很多人以為肝臟出問題，只會讓人疲倦或皮膚變黃，但事實上，排便與排尿習慣，早已悄悄洩露健康祕密。重症專科醫師黃軒於臉書粉絲專頁「黃軒醫師Dr. Ooi Hean」表示，「肝好不好，上廁所就知道」，現代醫學指出，肝臟作為人體「代謝工廠」，一旦功能下滑，排泄系統就會發出各種異常訊號，千萬別忽視。

黃軒指出，肝功能好不好，首先，可觀察尿液變化，肝功能變差時，處理膽紅素的能力下降，使尿液變得比平時深，甚至呈茶色。這是肝臟或膽道疾病的早期指標之一。此外，尿液的氣味也會變得濃烈刺鼻，這是因為毒素累積，代謝廢物無法順利排除。

再來，腸道的反應更值得注意。黃軒說，有些人頻繁腹瀉，可能是因為肝硬化導致腸道蠕動加速，使食物中的水分來不及被吸收，造成排便稀爛。但也有人出現完全相反狀況，為頑固性便祕。當肝臟影響膽汁與消化酶分泌，糞便容易變硬難排。

黃軒指出，一旦出現黑色糞便，是更危險的警告，因黑便代表腸胃道內出血，尤其是肝硬化引起食道靜脈曲張破裂，血液經胃酸分解後，讓糞便呈黑色或瀝青樣。

為何肝硬化會影響大小便？黃軒說，因肝臟不只是代謝中心，還調控膽汁製造與血液循環。當肝細胞受損或纖維化，膽紅素積聚、腸道血流改變，這些變化就反映在日常生理行為中。

「馬桶就是健康照妖鏡。」黃軒表示，出現「腹瀉、便祕、黑便、尿色變深、尿液異味」5大異常時，很可能是肝臟在求救。尤其有脂肪肝、酗酒史或肥胖者，更要提高警覺。