矯正視力 把握國小黃金治療期

陳玲芳 |2025.04.23
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【記者陳玲芳台北報導】隨著3C產品使用者年齡層逐漸下降、戶外活動減少的情況下,兒童與青少年的近視比例逐年升高,根據國健署2017年「兒童青少年視力監測調查」顯示,國小一年級新生就有高達19.8%的近視率,到小二倍數成長到38.7%,小六時更高達70.6%。

對於預防近視及如何選擇正確視力矯正方式,是許多家長的擔憂,眼科醫師指出,其實從兒童、青少年到成年人,每個階段的眼睛狀態與視力矯正方式皆不同,應針對性的進行矯正與視力控制,以守住清晰視力、避免惡化為高度近視或更多眼疾併發症。

開業眼科診所院長林昕穎指出,兒童成長階段常見「假性近視」問題,由於12歲前的兒童睫狀肌較為發達,容易因用眼過度,導致睫狀肌過度緊繃,導致假性近視使得視力暫時下降,但眼軸長度尚未真正拉長,仍有機會恢復,若家長一發現孩子視力模糊就直接配鏡,反而可能錯過關鍵治療期。

她提醒,為預防假性近視變成真性近視,除了避免兒童長時間近距離用眼,更要養成正確的用眼習慣,保持良好閱讀距離、減少3C產品使用時間,並培養戶外活動習慣等,最重要的是定期檢查視力狀況。

林昕穎強調,青少年階段是視力發展的關鍵期,也是近視容易快速惡化的時期,進入青少年階段,若眼軸已明顯延長,視力就不再只是暫時模糊,而是真性近視,這時若未能積極有效控制,平均每年可能增加50∼100度的近視度數。若達到500度以上就是高度近視,高度近視不僅讓日常生活更不便,且日後容易導致視網膜剝離、黃斑部病變等嚴重併發症。

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