【記者陳玲芳台北報導】隨著3C產品使用者年齡層逐漸下降、戶外活動減少的情況下，兒童與青少年的近視比例逐年升高，根據國健署2017年「兒童青少年視力監測調查」顯示，國小一年級新生就有高達19.8％的近視率，到小二倍數成長到38.7%，小六時更高達70.6％。

對於預防近視及如何選擇正確視力矯正方式，是許多家長的擔憂，眼科醫師指出，其實從兒童、青少年到成年人，每個階段的眼睛狀態與視力矯正方式皆不同，應針對性的進行矯正與視力控制，以守住清晰視力、避免惡化為高度近視或更多眼疾併發症。

開業眼科診所院長林昕穎指出，兒童成長階段常見「假性近視」問題，由於12歲前的兒童睫狀肌較為發達，容易因用眼過度，導致睫狀肌過度緊繃，導致假性近視使得視力暫時下降，但眼軸長度尚未真正拉長，仍有機會恢復，若家長一發現孩子視力模糊就直接配鏡，反而可能錯過關鍵治療期。

她提醒，為預防假性近視變成真性近視，除了避免兒童長時間近距離用眼，更要養成正確的用眼習慣，保持良好閱讀距離、減少3C產品使用時間，並培養戶外活動習慣等，最重要的是定期檢查視力狀況。

林昕穎強調，青少年階段是視力發展的關鍵期，也是近視容易快速惡化的時期，進入青少年階段，若眼軸已明顯延長，視力就不再只是暫時模糊，而是真性近視，這時若未能積極有效控制，平均每年可能增加50∼100度的近視度數。若達到500度以上就是高度近視，高度近視不僅讓日常生活更不便，且日後容易導致視網膜剝離、黃斑部病變等嚴重併發症。