【生活哲學】 白開水就ok

文/滿佳 |2024.11.22
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文/滿佳

「口渴就喝白開水,白開水才真正解渴。」這是醫生老爸從小的叮嚀,家裡冰箱隨時備有白開水,但不曾買過任何含糖飲料。記得曾有位任職飲料工廠的親戚,送來一打蘆筍汁,老爸還是要我們對開水喝,所以我是喝白開水長大的,也沒有買含糖飲料的習慣。

中學六年都自帶水杯上學,學校有提供白開水,值日生除負責抬便當外也得提一大壺開水,放在教室後面,給全班飲用,沒有人在桌上放瓶飲料,邊上課邊喝。上大學時才見偶爾有人拿著飲料進教室,但都是低頭偷啜一口,不敢公然上課吃東西。等我自己站上講台時,學生咬著吸管上課已是常態,老師也見怪不怪,畢竟甜甜的味道還是比較討喜。

經常吃太甜的東西容易蛀牙,這也是老爸耳提面命的。我沒有蛀牙卻有牙結石,生平首度看牙,即因牙結石引發牙周病就醫。

牙醫安慰我,誇我牙齒維護得很好,牙結石屬體質問題,定時洗牙,餐後刷牙,飲食改吃軟不吃硬,也不要嗜甜食即可。

為求杜絕後患一勞永逸,從此我茹素,將近三十載,飲食習慣維持清淡,繼續喝白開水解渴,當義工執勤都喝飲水機的開水,與朋友聚會也都點喝得順口無糖的菊花茶。儘管我的堅持被嘲笑簡直是個無趣的人,但數十年如一日,我已安於這樣如白開水般淡泊的日子。

除了喝白開水,我遭戲謔為打算做個與世隔絕怪咖的還有一個因素,沒有手機。

我只是個默默無聞的小老百姓,不需交際應酬,親友都清楚家裡電話,平常除固定義工值勤,或去看展覽、逛書局、爬山等喜歡且感興趣的閒暇活動外,幾乎都宅在家,想找我一通電話就OK。我從不曾漏接任何重要訊息,總覺有電話足夠了,手機似乎有點多餘,沒必要再花這個錢。

都已邁入古稀之齡了,平安健康度日,方為我今後冀求的首要生活型態,既然白開水已陪我安度大半輩子了,那麼依舊過得像白開水般清爽不摻雜質,簡單自在也挺愜意,何需隨外人的議論而起舞,只是自尋苦惱罷了!

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