【人間社記者潘青霞洛杉磯報導】佛光山國際翻譯中心十二日在佛光山西來寺，舉辦二○二四年第三梯次英文「佛教友誼獎學金研習營」，十八位學員來自加州多所高中及大學，透過禪修學習「善觀」、研讀《佛光菜根譚》法語、腦力激盪錄製播客（Podcast）、加強時間管理、探討如何在人工智能時代自利利人。

佛光緣美術館西來館主任慧軒法師指導禪修，指出佛門所有修行法門都離不開禪修，禪修對安定及調整身心至關重要，更可逐步開發智慧。並進一步指導學員禪修的坐姿、呼吸及心念的調整。

美國佛光出版社執行長妙西法師授課「星雲大師的法語智慧」，學員輪流讀誦佛光山開山祖師星雲大師著作《佛光菜根譚》英文版內容，妙西法師並解釋要義，鼓勵學員在生活中實踐法語，以增進智慧。

任職AM1300電台的資深媒體人王儷玲講授「播客指南」，帶領學員討論播客的形式、命名、器材、剪輯等要素，更進行實務演練。

專業攝像人士Jonathan Thang授課「佛門義理與人工智能：應對變遷的法寶」，與學員討論人工智能帶來的影響層面，強調「無常觀」及「因果觀」的重要性，在瞬息萬變的時代中安心，並且自利利人。

根據學員日前填寫的問卷調查，「時間管理」是他們面臨的一大挑戰。輔導員Connie Kuang帶領個案分析，學員以小組討論方式，分享各自的時間管理方法。Connie Kuang最後引用星雲大師的法語：「管理時間就是珍惜生命。能夠管理、善用時間的人，他的時間是心靈的時間；而不能夠善用時間的人，他的時間只是鐘表刻度的時間。」與眾人共勉。