【適量即可】甜食我最愛

文/浦貝 |2024.08.20
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文/浦貝

我是胡蠅,我貪甜。

清晨,睜開雙眼,來上一杯蜂蜜汁,口舌甜滋滋,心頭喜孜孜。愉快的一天就此展開,幸福滿滿!挫折鬱卒時,一份甜點,心情立刻改變。打起精神繼續奮鬥。

小時候,金柑仔糖、棉花糖、冰棒是幼小心靈中的天堂。多麼期盼大人的恩賜,給兩角錢,可以到街角買一隻冰棒,用舌頭慢慢地舔,小心翼翼地舔,深怕浪費任何一滴汁液。臉上掛著微笑,心中滿溢開懷。長大後,料理食材也喜歡加些糖,更覺爽心。記得小時候的便當,總喜歡擺上幾顆糖蜜大紅豆,甜鹹混吃,太美味啦!退休後,三五好友相約下午茶是最開心的事,精緻甜點加一杯飲料,聊八卦、吐心聲,哪會老人憂鬱症?甜蜜蜜的滋味、縈繞久久。

享受甜食,對現代人來說輕而易舉,但卻是帝王般的享受。在二千四百年前,亞歷山大大帝遠征印度,才將糖帶回歐洲,當時糖可是昂貴無比的奢侈品,唯有帝王級的人物方能使用這白色黃金。

現今,享受甜食,對台灣人來說,任何時候都行,但是曾經並不是這樣。一九三九年台灣盛產甘蔗,製成糖一百四十萬噸,全數外銷,占世界第三位。保護甘蔗,人人有責。自己種甘蔗 但吃個甘蔗卻犯法。記得我阿公的零嘴是蔗糖,不知跟這是否有關係?在我阿公的床頭擺有一罐糖,他會用小匙舀放口中,含著,慢慢溶化。

吃甜食確實是享受,它使人振奮、積極樂觀、心情愉悅,很容易一口接一口。蛋黃酥、蟹殼黃,油脂、糖的完美比例配合香味,極度挑逗舌尖的味蕾神經。但在品嘗的過程中 ,一定要適可而止,好東西吃多了反成毒;小心腸胃脹氣,小心糖尿,小心肥胖。

世上享受的事情,都不宜太多、太頻繁,樂極生悲啊!甜味,不像苦味,可以說:吃苦如吃補,但甜味,我只能偶而任性一下,要節制,要節制。

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