青椒苦瓜茄子 小學生自種自煮

 |2024.06.12
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高雄新上國小三年級學生,開心採收茄子。圖/高雄市教育局提供

【本報高雄訊】國小學童在營養午餐上普遍討厭茄子、青椒、苦瓜和紅蘿蔔等蔬果類,往往造成剩食、浪費過多;高雄新上國小推出「討人厭蔬菜翻身計畫」,由老師帶領各班小農在班級陽台種植各式蔬果,今年三年級學生在花台種青椒、苦瓜、小黃瓜等,不但豐收還由孩童將採收的蔬果親自料理,每個孩子品嘗後都要求再多吃一口,達到食農教育目的。

新上國小都由老師帶領各班教室小農種植各式蔬果,這學期三年級種植了玉米、玉米筍、九層塔及各種葉菜類,前陣子又種下了青椒、茄子、秋葵及小黃瓜。種植期間許多孩子看到茄子或青椒慢慢開花結果,都覺得花朵及果實顏色很漂亮,但一說到要吃這些蔬菜,仍有半數以上的學生不敢吃。

該校擔任健康課老師的學務主任李慧美,平時負責營養午餐的行政業務,為改善孩子不愛吃蔬果狀況,她帶著學生了解這些蔬菜,分析其營養成分,接著在課堂上帶著全班料理,讓學生自行採收、清洗,由每個學生當主廚,輪流拿刀切片汆燙,不少學生嘗試後覺得其實也沒那麼難吃,更有不少學生要再吃第二輪或第三輪。

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