環境、生活習慣成因 警惕健康異常不容忽視

 |2024.03.20
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示意圖。圖/Unsplash

【中央社台北訊】醫學機構統計去年3萬多筆健檢資料發現,異常前3名為痔瘡、胃發炎或潰瘍及自律神經失調。醫師提醒,健檢異常與環境、生活習慣不良有關,且常為慢性疾病成因,看到紅字別忽視。

許多民眾會在年初安排健檢,以便制定健康生活的規劃。聯安預防醫學機構統計2023年3萬6524筆健康檢查資料發現,異常率排名前10名分別為痔瘡、胃發炎或潰瘍、自律神經失調、維生素D偏低、大腸息肉、甲狀腺結節或囊腫、脂肪肝、骨質減少、膽固醇偏高和體重過重。

聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森德分析,其中痔瘡、胃炎或胃潰瘍、維生素D缺乏、大腸息肉、甲狀腺結節、脂肪肝、骨質減少、體重過重及高膽固醇等,與不良生活習慣息息相關,例如少運動、缺乏日照及戶外運動的靜態生活型態,或攝取過多高熱量食物、缺乏攝取高纖維和必要營養素攝取不足等飲食習慣。

另一大類異常,則與汙染或高壓生活環境有關,王森德說明,環境汙染、高壓的工作與生活等,都可能導致自律神經失調、胃炎或胃潰瘍、甲狀腺結節等風險增加。

王森德提醒,這些異常有不少為重要慢性疾病成因,如胃潰瘍可能發展成慢性胃癌、增加胃癌風險,大腸息肉與大腸癌息息相關,脂肪肝、高膽固醇、體重過重與「代謝症候群」相關,是心血管疾病高風險因子等,「面對健檢異常紅字,不能輕忽」,即便數據輕微異常,也可能在未來演變成嚴重疾病。

看到紅字,王森德說,雖未必是罹患疾病,但表示數據異常,對健康有潛在危害,需要專業醫師建議,應積極改變生活作息或介入治療,降低患病風險。

另一方面,王森德指出,就算檢查報告正常也不要鬆懈,即使是最好的篩檢工具,也可能有極限,且各種疾病發展速度不一,定期健檢並保持良好生活作息才是長遠之策。

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