【記者陳玲芳台北報導】時序入冬，寒流一波接著一波，部分民眾開始出現關節卡卡、腰痠背痛的現象，這是因為溫度下降時會讓身體血管收縮、循環變差，低溫也會讓肌肉緊繃，讓活動更加受到限制。食藥署提醒，適當使用熱敷墊，可緩解身體疼痛不適，但若使用錯誤，很可能導致燙傷或加重不適。

食藥署副署長王德原表示，「動力式熱敷墊」屬於第一等級醫療器材，透過電能轉換成熱能，提供使用者一定的高溫，促進熱敷部位的血液循環，具有舒緩肌肉痠痛的效果，但使用時請注意「3要4不」才能確保安全：

「3要」包括：1.要注意溫度：熱敷墊直接接觸到皮膚表面時，溫度應於45℃以下；若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾，熱敷溫度可調高至50℃。2.要控制時間：進行熱敷的時間勿超過15∼20分鐘，否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。3.要小心位置：皮膚較薄的部位（如脖子），對熱的耐受度較低，因此需要注意使用熱敷墊的位置，以免燙傷。

遵守「4不」包括：1.不使用於嬰兒、及溫度感覺遲鈍者（例如：孕婦、糖尿病患者等）。2.不於易燃環境下，或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用。3.不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊。4.不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊，以避免觸電。