文／吳芳枝

小時候唱「只要我長大」，一天又一天，一年又一年，盼望趕快長大。

踏入職場後，工作上的競爭與壓力，才發現童年是人生最純真快樂的歲月。席慕蓉的詩：「走得最急的都是最美的時光。」青春年華美麗而短暫，如雲影掠過。

曾經以為「老」是很遙遠的事，從未想到七十歲後，不知覺中已兩鬢秋霜。當你警覺到老的時候，身體上的訊號也慢慢浮現。跨過七十後，剩餘的歲月就如黃金般珍貴，更要珍惜每一天。

以前性子急，事事求快，更求完美，因此常常處於精神緊繃狀態，容易自律神經失調引起失眠。生活步調太快，往往會忽略了身邊的美好景物，種了幾年的沙漠玫瑰，把它移到陽光下，那天突然發現居然不斷地冒花苞開花了，十分豔麗。早晨拉開窗簾，草地栽植的小花紫薇，一樹花海，爭奇鬥豔，在晨光中美如一幅油畫，美就在身邊，我卻沒發現。

羅丹說過：「生活中不是缺少美，而是缺少發現的眼睛。」學習放慢腳步，用心看世界，美無時無刻都在我們身邊。

理想的老後生活是什麼模樣？隨著年齡增長，體能也跟著降低，日常生活要運動保養，維持健康的生活習慣，健康沒有奇蹟，只有運動的汗水；更沒有運氣，只有恆久的保健。活得愈久，將來花在醫護的費用愈高，因此有輕微的症狀要即刻就醫，避免變成重症。為了將來餘命所需，經濟不求人，養老金也要未雨綢繆。

人生沒有十全十美，不求滿分只求滿足，不求富貴只求平安。

傳統的觀念中認為成家立業是人生的依歸，有家有孩子才完整。近年來，傳統觀念正在轉變，新世代晚婚晚生或不婚不生成趨勢，許多長輩難以理解，父母為兒女操碎了心。處在多元多變的世代，觀念和文化改變，子女有權選擇走自己的路，父母應該轉念、放下執念，尊重和成全，兒孫自有兒孫福，不必杞人憂天，自尋煩惱。

黃昏夕陽照殘紅，珍惜稍縱即逝的時光，一日最美是黃昏，絢麗繽紛；人生最美是老年，寧靜淡然！保持豁達快樂的心情，給自己的世界一片晴朗，不管世事變化，讓自己的內心從容清澈。