文／黃宗玄

隨著年歲增長，鬢角長出了一綹白髮，看了讓人不是滋味。仔細照照鏡子，不再是青澀少年，而是白髮橫竄的中年人了。

白髮總在髮根冒出，巧無聲息地覆蓋在黑髮的上頭。每當看向這些歲月的戰利品，總增添幾份惆悵。然而，細細端詳白髮的背後，是俯身照顧患者的辛勞與滿足。在黑中帶白的灰色地帶，或許是面對病痛跟生命的掙扎處，悉心呵護跟欲求突破的存在證明。

在大疫時代過後，面對更多未知和不確定，卻也讓繃緊的神經，加大了更強烈的扭力。白髮就像在旋轉的張力中，探出頭的枝椏，一方面提醒著我，該好好關注自己了，也在無形中，用另一種方式，散布著人面對老化跟形體改變的心態調適。

我拍了拍自己的腦門，深吸一口氣，決定好好接納完整的自己。在一吸一吐之間，感受生命的自然呈現。宛如蟬蛻一般，將過去的僵緊、憂懼，化作舒坦跟平靜。

白髮告訴了我，好好生活、好好休息、好好開心過每一天，讓幸福的磁場持續蔓延。想必，這會是我們之間最棒的約定！