文／李淑楨

高齡化是全世界的趨勢，台灣在一九九三年就成為高齡化社會，二○一八年轉為高齡社會，預計在二○二五年邁入超高齡社會。這樣講，可能還有點模糊，換個說法，也就是說再過十七、十八年左右，在二○四○年，每兩個壯年人就要負擔一個老年人。隨著時間，未來青壯年要負擔的老年人就更多。

對於國家來說，未來將要因應的是年長者的社會適應、大量高齡照護需求，以及社會保險的給付費用，包括勞保、健保等，這些都必須及早開始做準備。對於生意人來說，年長者的學習課程、醫療保健產品、休閒娛樂規畫、居家生活照顧，甚至是以年長者為主軸去規畫的住宅社區等，都是莫大的周邊商機。

在我服務的義工中心，長輩的互動與無助，已經些微呈現出未來社會的雛形。

這數十年，無線網際網路的發展，完全改變了人類的生活模式。在疫情衝擊世界的這兩年，很明顯的，能夠掌握新型生活形態的人，被影響的程度比較小，甚至是如魚得水、暢快如意。

相反的，無法適應新型生活形態的人，侷促感、束縛感加重，完全無法看見未來，更別說是規畫未來。

再加上都會型、小型家庭發展模式幾已普遍，很多義工中心的長輩，都是來到中心，才有說話的對象。他們會彼此噓寒問暖、會分享資訊，進來中心前的期待，與離開中心時的喜悅，是可以清楚感受得到的。

有一位女性長輩，子女都在海外定居，想要發一則報平安、問候子女的短訊息，都會焦慮的不知所以。不會拼音、不會語音輸入、手寫輸入眼睛又看不清楚，字寫不出來，一則不過數十字的訊息，足以讓她煩惱好幾天。

另外有一位叔叔，行動不便，因為獨居又茹素，不會操作手機使用外送平台訂餐，所以常常都是以便利商店的豆皮壽司果腹。

除了他們，還有其他的長輩來到義工中心時，都會勉為其難地開口請稍微年輕的人，協助傳訊息或是購買便當，有時候甚至會多買一個，留待晚餐時使用。

當然也有另外一種風景。在購物網站比價民生用品，去實體店面之前先行谷歌查詢確認營業時間，影片看得嚇嚇叫，時間一到在網站上搶優惠，視訊課程排得滿滿，利用手機轉帳付款，這樣與時代完全不脫軌的長輩，心情與活力、自信與熱情，對比憂慮、煩惱，連生活聯繫、自理都費力的長輩，實在是天壤之別。

有一天，我們都會成為年長者，若有幸身體康健、行動自如，衷心的希望我們都可以是得水的那條魚。當然，這必須從現在開始練習，練習不要自我設限，練習保持彈性、充滿熱情的學習、行動，在時代趨勢中自在悠遊。