弘道鼓勵長輩健走、延緩生理功能退化及失能,圖為往年老老照顧、用輪椅協助完成3公里健走的壯舉。圖/弘道老人福利基金會提供
【記者李祖翔台北報導】弘道老人福利基金會鼓勵長輩運動以減緩生理退化甚至失能,因此舉辦「爺奶Color Walk」健走活動,今年也特別打造屏東最大型的銀髮運動盛會,邀請民眾在9月12日前與長輩一起報名,在11月5日的森林園區FUN輕鬆健康走。
曾連續3年報名的爺爺陳先賢,已97歲,雖然重聽卻沒有因此拒絕與人交流,反而很喜歡熱鬧,不只常參加社區據點活動,也會和朋友泡茶、下棋,他是弘道爺奶健走活動屏東場至今最高齡的參與者,這次更受邀擔任「素人宣傳大使」。
爺爺的小兒子陳潻飛協助練習宣傳口號時,表示帶上全家老小一同健走,能養成運動習慣,代間則有更好的互動!
弘道爺奶健走屏東場最年長97歲重聽爺爺陳先賢,今年擔任素人宣傳大使,邀請民眾全家一起報名。圖/弘道老人福利基金會提供
弘道屏東服務處的照顧服務員修娥,每年都會邀家人一起參加,他的公公賴武雄已82歲,平時下肢無力、需依靠助行器行走,卻同樣連3年報名,究竟怎麼做到的?
修娥說,公公選擇了用輪椅協助,「他不因腳程不便抗拒出門,反而常說:上了年紀就是要多多走出來。」許多民眾為爺爺的堅持感動,今年,爺爺還告訴媳婦一定要再次完成3公里的目標。
弘道老人福利基金會屏東服務處處長陳峙瑋說,今年還特別策畫「尋找健康代表」的活動,民眾可到潮州辦公室與健康宣言背板合影,上傳至弘道屏東服務處粉絲專頁就能拿到精美禮盒,報名請洽詢:(08)789-2331。
活動網頁:https://reurl.cc/MNZj8v
報名網頁:https://reurl.cc/m3qy0l