中華心理衛生協會分享「心疫苗」資訊,並贈送「心疫苗 LINE 貼圖」給校園內的師生及家⻑們。圖/中華心理衛生協會
【記者陳玲芳台北報導】在⻑期抗疫的最後階段,中華心理衛生協會,為感謝第一線⻑期守護的防疫人員,以及用心防疫的⺠眾,自今年3月15日至4月15日進行心防疫二周年「虎春送苗 心意滿滿」致敬祝福活動。感謝大眾齊心努力,讓台灣得以超越全球疫情的嚴峻挑戰。
中華心理衛生協會心防疫工作小組執行理事丘彥南說,進入後疫情時代,持續促進及維護心理健康,是保有心理防疫量能、提升對抗天災人禍重大衝擊的心理韌性及增進心理復原力的不二法門,需要政府及大眾持續關注並加強效能。
疫情肆虐期間,出門在外人心惶惶,很多⺠眾居家辦公及線上學習時間久了,親子、家人容易有摩擦、發生衝突;也有⺠眾只有自己一人在家,失去原有面對面的社交生活,連日獨處,心情容易受影響。
因此,疫情下的生活中,除了落實衛生習慣,也需要用「心」防疫,好好覺察、照顧自己的心情,關心自己,也關心周遭的人,建立安心的連結,汲取正確的資訊,發揮集體智慧與動能,讓「正向防疫」更有力。
中華心理衛生協會自抗疫初始,即投入「心理防疫」,2020年舉辦「心書齊振〜心防疫百萬贈 書分享活動」,去年舉辦「2021 防疫心疫苗周周推活動」,2022年1月19日至2月20日進行 「心疫苗送暖助防疫 心理健康互加持」系列活動,分享「心疫苗」資訊,並贈送「心疫苗 LINE 貼圖」給校園內的師生及家⻑們。