健走大使任爸(左一)攜手不老電競手劉孟德(左三)、高齡義工林玉敏(左四),邀大家一起Fun輕鬆健康走。圖/弘道老人福利基金會提供
【記者李祖翔台北報導】弘道老人福利基金會舉辦「二○二二爺奶Color Walk-Fun輕鬆健康走」健走活動,昨天正式起跑,健走大使任爸攜手八十五歲義工林玉敏與七十五歲不老電競選手劉孟德,邀請社會大眾一起以開放的心態迎接老世代。
五十四歲出道當藝人、六十二歲考上重機駕照,今年七十一歲的任爸仍持續運動健身,他一直維繫閱讀及注意時下流行、學習新知的習慣,讓心態及大腦如活水般不停流動。
林玉敏也是心態健康的典範,先生過世後,為了分散悲傷情緒,將生活排滿國畫、太極拳等課,八十二歲時更穿著舞衣,帶長輩登上小巨蛋演出,現在則是新北民權社區關懷組組長。奶奶說:「我的生活太充實了,有時候會忘了自己幾歲。」
劉孟德同樣在退休後積極安排活動,他擁有三十多張技術士證照,到日本遊學、爬富士山、打工度假過,也參與不老騎士環島;去年更參加不老電競選手培訓。他自豪地說,即便每次活動都是班上年紀最大,但接受挑戰的心不輸給年輕人。