文／慧昭（佛光山叢林學院男眾學部院長）

有句話說得好：「有心者，有所累；無心者，無所謂！」在佛學院，有些同學之所以會有不少無明煩惱，大都是因為太多心了！如果能夠無心，那生活就能夠自在得多！

何謂「有心」？何謂「無心」？有哪些心，會讓人有所累？

一、計較比較心：人一有計較比較心，生活就會不自在，無明煩惱就會不斷地生起。

二、爭強鬥勝心：佛陀在《阿含經》曾說：贏了人家，就多了仇家，自己輸了又會心有不甘，如此生活就不得安穩。

三、得失心：人一有得失心，就會時常患得患失。譬如參加考試或任何比賽，如果有了得失心，考試或比賽時就容易失常。

四、猜疑心：喜歡猜疑的人，不但自尋煩惱，也會影響彼此的信任。

五、執著心：凡事過於執著的人，不但讓自己受苦，也容易造成別人的困擾。

除了以上幾項，其他如貪欲心、瞋恨心、愚痴心、我慢心、邪迷心等，都會讓自己心有所累！

無心者，無所謂！無心，要無什麼心？除了要無上面所提到的計較比較、爭強鬥勝、得失、猜疑、執著、貪、瞋、痴等心外，還包括：

一、無嫉妒心：人一有了嫉妒心，不但是自尋煩惱，且時常會有惱害他人的心產生。

二、無罣礙心：《心經》：「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」一個人心中沒有罣礙，就不會時常患得患失，生活就自在了！

三、無顛倒心：何謂「顛倒心」？譬如把無常認為是常，苦的認為是樂，無我認為有我，不淨認為是淨。

四、無妄想心：佛經云：「一切業障海，皆從妄想生。」一個人妄想太多，無明煩惱就容易生起。

五、無所得心：無所得就無所失。凡夫眾生的痛苦，大多是因為「有所得」造成的，譬如想要得到而得不到，就會產生求不得苦；得到了又會失去，就會產生愛別離苦；不想要的，偏偏都在我們身邊，就會造成怨憎會苦！

《心經》所說的「無所得」，就是《金剛經》所說的「無所住」。《金剛經》要我們「無住生心」，無住心即是佛心、禪心、智慧心、解脫心、清淨心，也就是達摩祖師所說的「無心」。

無心者，即無罣礙心，無顛倒心，無所得心，無住心。我們的心要無所住，還要生其心，生什麼心？要生起菩提心、智慧心、慚愧心、感恩心、慈悲心、喜捨心等。該有的心要讓它生起，不該有的心千萬別讓它生起，如此生活修行，才能自在解脫！