文／琹涵

每次跟她說話，我都覺得她的想法過於負面或悲觀，真讓我懷疑，她是否出現了輕微的憂鬱症？

她的身體不好，這是她心情不好的主因。

她太關注自己的健康，卻又無力改進，問題因此不得解。

其實，在這個世界上，身體不好的人很多，甚至有的人還癱瘓、臥床，連生活都無法自理，需要仰賴他人的協助呢。

如果，覺得自己不夠健康，那麼，就需要好好調理，注重營養，加強運動，二者不可或缺。我以為，不宜無所作為，只會唉聲嘆氣，老是抱怨，能對事實有所幫助嗎？

小時候，我讀過一個故事：有個年輕的女孩，總是埋怨自己沒有更多漂亮的鞋子可穿，直到有一天，她看到了一個沒有腿的人。

比上不足，比下有餘。這是實情。

為什麼我們總是看到一己的不足，而心生不滿，多有怨怒？覺得自己有多麼的不幸！卻不知世上還多的是遠不及我們的人呢？他們又能向誰去要求？

珍惜自己所擁有的，若不足，或許可以靠努力來彌補。若不能，是否願意試著平靜地接受，不再怨尤？

我以為，接受也是一種勇氣，能接受，也就放下了。可以把時間用在更有意義的追求上，不也很好嗎？不接受，無法放下，不快樂可能永遠相隨，哀怨一生，不是太可惜了嗎？

所以，我時時提醒自己：要正向思考，對眼前自己擁有的一切，都要心存感恩。

感恩的人歡喜，也更能體會生活的種種美好。♣