文／吳清

近年全球氣候異常變化加速，使全球掀起防晒意識。海島型的台灣，日晒時間更是逐年增加，高溫悶熱、陽光直射的夏日，怕中暑也怕晒傷，如能選擇可降溫及防晒的衣物，不僅能避免過熱造成晒傷，更能過濾紫外線，保護肌膚及避免疾病。

站在環保省電的角度，夏日待在室內，冷氣一刻不停的吹著，如果能在室內穿著涼感衣，是否冷氣的溫度就可以不必設得那麼低？開著25℃的冷氣，就可以舒適涼爽度過一個夏天了。

近年全球氣候異常變化加速，使全球掀起防晒意識。海島型的台灣，日晒時間更是逐年增加，高溫悶熱、陽光直射的夏日，怕中暑也怕晒傷，如能選擇可降溫及防晒的衣物，不僅能避免過熱造成晒傷，更能過濾紫外線，保護肌膚及避免疾病。圖／網路

衣物降溫 功能神奇

看到廣告強打涼感衣「穿比不穿涼」，迅速降溫、抗菌防臭，有些品牌甚至宣稱能降低體表溫度2～3℃。再看看價錢，頂多1000元上下，稍便宜的，300元左右的款式也不少，在店家吹著冷氣看實品衣褲，摸起來的確蠻冰涼的，品項更是從內衣褲、外著上下身，乃至外套、運動鞋襪……應有盡有，讓人心動之餘，不免好奇：為什麼這些衣物穿起來會「變涼」呢？

其實涼感衣不算是新產品，大約10年前，台灣就能買到進口的涼感衣，近年隨著織品進步及技術普及，如今多家國產品牌陸續跟進，推出帶著冰、雪、晶、涼、凍、冷……等字為名的系列產品，多款人氣商品，一個夏天可以售出20萬件……

夏天來了，鞋襪也講求涼感訴求。圖／網路

一件衣服穿起來的肌膚感受如何，99%跟他的材質有關係。仔細檢視市售各品牌衣物透涼的原理，不外分兩大類材質：

合成纖維 易涼易熱

最常見的市售涼感衣，材質多為合成纖維，也就是在聚脂纖維、尼龍等合成纖維紡紗過程中，添加了玉石粉或礦石粉等礦物。由於礦石的比熱小、熱平衡快，比起一般紡織衣物，會更快速的與環境溫度產生平衡，如果進到冷氣房，衣物會馬上降溫，人的皮膚也會覺得比穿著一般衣物更快速變得冰涼乾爽。

相對來說，由於熱平衡快速，這些衣服到了熱的環境，卻也會比一般衣物熱得更快，所以合成纖維材質的涼感衣，其實較適合在涼爽的環境中穿著，如果穿著走進豔陽下，只會覺得很快變熱，並不會感覺「涼」，更談不上降溫。

好在，合成纖維材質的衣物，通常飄逸懸垂、滑爽柔軟，在陽光下雖然不能降溫，卻不會黏貼在皮膚上，所以體感還是會比穿著一般會黏在皮膚上的衣物舒服些。

市售涼感衣，強調機能性，也注重時尚感。圖／網路

親水材質 吸溼排汗

另一種涼感原理，來自於吸溼排汗效果佳的材質，如木代爾纖維、嫘瑩、尼龍涼感纖維、尼龍纖維等。通常是將吸水性好的材質混合後織成布料，或是在纖維上做親水的加工處理，提升衣服的吸水排汗功效。

其原理為：含水率愈高的纖維，吸汗效果愈好，其中又以短纖維的吸汗能力比長纖維好，雖然這種纖維在乾燥時，不會有瞬間清涼的感受，但是只要接觸正在散發熱氣與流汗的肌膚，布料就能快速的吸收、排汗，有效減少身體表面溫度，讓肌膚保持清爽、舒適狀態，自然而然會感覺體溫下降，人也就不會那麼燥熱了。

防紫外線 避免受傷

除了材質上的選擇，強調可以達到吸溼排汗、快速降溫的功效，衣物有沒有防紫外線（防晒）功能，也應是選購涼感衣物考慮的重點。

陽光中含有UVA、UVB兩種紫外線，這兩種紫外線的穿透力強，長久接觸到人體肌膚，會破壞肌膚的膠原蛋白與彈力纖維，造成肌膚老化及黑色素沉澱。防晒並不只是為了美觀、肌膚白皙，更是為了避免肌膚受傷、導致肌膚疾病！

剪裁設計 首重通風

所以在選購防晒的涼感衣時，不妨把握下列3大重點！

❶ 仔細確認衣服的標籤上，有無抗UV標示，或是標示為A級防護指數（UPF50+，遮蔽率超過98%），SGS認證的紫外線防晒功效布料。

❷ 除了挑選美觀、舒適的款式，跟挑選發熱衣最大不同之處是，涼感衣不能挑選緊貼在身上的款式，要挑選比較通風的樣式，避免包緊緊難以排汗，才能享受到涼感。

❸ 有些產品除了標榜能降溫，還兼具抗菌或滅菌功能，但事實上，一般涼感材質的布料，本來就不容易孳生細菌，就算有細菌附著其上也不易存活，所以抗菌與否並非選購重點。

總之，夏日時節，只要不選在日正當中，每天大約晒個10分鐘左右必要的陽光，應盡可能藉助適當衣物保護，避免讓肌膚暴露於紫外線下，以減少驕陽對人體造成的傷害。