【本報台北訊】最新二○一九年國人十大死因中，至少七項與肥胖有關；且國民健康署的最新數據顯示，國人每五人就有一人有肥胖問題。

專家表示，逾八成肥胖症患者認為肥胖可以靠自身努力解決，通常不會主動尋求臨床醫師的協助，但其實醫療專業人員介入成效佳。

根據最新的「國民營養調查」，已有近半（百分之四十七點九七）成年人有體重超標（ＢＭＩ大於二十四）問題，其中，更有兩成人口有肥胖（ＢＭＩ大於二十七）問題，代表平均五位成人中，就一位有肥胖問題。

肥胖被世界衛生組織（ＷＨＯ）定義為一種慢性疾病，且會引起諸多毛病；台灣肥胖醫學會理事長楊宜青指出，在二○一九年國人十大死因中，糖尿病、腦血管疾病、癌症、高血壓性疾病、心臟疾病、腎炎及腎臟病變、慢性下呼吸道疾病均與肥胖有關，另有國外研究顯示，肥胖患者相較於體重健康者，罹患第二型糖尿病的風險超過七倍。

此外，國外有跨五洲肥胖管理認知研究，共一萬四千五百零二名肥胖者、二千七百八十五名醫師參與；楊宜青表示，該研究結果顯示，逾八成肥胖症患者認為，少吃、多動、持之以恆就可以成功減重，通常不會主動尋求臨床醫師的協助，但其實醫療專業人員協助減重成效佳，可請教家庭醫學科、內科、新陳代謝科醫師。

台灣肥胖醫學會祕書長張皓翔指出，臨床門診不乏遇到民眾訂定誇張減重計畫，希望一次減重二十公斤等。

一般醫師訂定減重計畫以三至六個月為原則，目標下降百分之五至十的體重，每個月約減重一至二公斤，讓患者「務實減重」。

張皓翔表示，其實吃進去的能量少於人體消耗的能量，體重自然就會下降，若沒有，可能是有控制飲食欲望、製作低熱量飲食有困難等問題，就要引進其他支援，如提供食物選擇方式，必要時開立抑制食欲藥物，但減重治療仍以「非藥物治療」為先，讓患者健康吃、聰明動、天天量體重。

國民健康署代理署長賈淑麗表示，「健康體位」是國人健康的基石，希望大眾對肥胖控制抱有正面的態度，營造支持性環境，讓患者在減重路上不再孤單。