高山症發作先撤退 千萬別勉強再攀登 |2021.02.05 語音朗讀 1930觀看次 字級 大 中 小 爬到海拔2500公尺以上的高山,幾乎都會有高山症發作,民眾要注意自身狀況,不要再勉強上山。圖/Pexels 【本報台北訊】春節即將到來,加上粉嫩的櫻花季也登場,預估將有不少民眾安排休閒登山等活動,內政部提醒,只要到海拔2500公尺以上的高山,民眾多少會出現高山症,一旦急性高山症發作,就先撤退,下降高度,千萬別勉強。不管是有經驗的登山者、還是初學者,高山症都有可能找上門,一般只要到海拔2500公尺以上的高山上,多少會出現高山症狀,起初會出現頭痛、頭暈、倦怠等輕度症狀,若開始嘔吐及劇烈頭痛時,則為中度症狀,這時若未及時接受適當醫療處置,恐嚴重造成意識不清,甚至呼吸困難。圖/內政部財團法人藥害救濟基金會建議,赴高海拔地區前四至六周可就醫諮詢,請醫師評估風險與開立一些如:Acetazolamide、Nifedipine、Tadalafil等高山症預防用藥。但就醫時,切記要提醒醫師自己的慢性病史與藥物過敏史。欲登山民眾飲食盡量以低脂為主,並慢慢提高上升的高度,讓身體適應高地環境,放慢速度,注意保暖,隨時注意自身及同行隊友的身體狀況,若身體已過度不適,應立即下山,必要時就醫治療。圖/Pexels 前一篇文章 年假爬郊山增強免疫力 做好準備安全最重要 下一篇文章 星雲大師:新年新展望 熱門新聞 01「人間雲」問世 星雲大師與您接心2025.02.0502大富翁桌遊 二戰助2萬戰俘逃脫2025.02.0503【視覺DJ】柿柿如意 散策小布施2025.02.0904酋長再戰老鷹 瞄準超級盃3連霸2025.02.0705植物性飲食強化免疫 油炸燒烤甜食應少吃2025.02.0606如是說2025.02.0507台北道場供佛齋天 蔣萬安祈願國泰民安2025.02.0808佛光山彩繪燈籠比賽 頒獎表揚優勝作品2025.02.0609澳洲州長訪南雪梨佛光緣 同慶新年2025.02.0510AI蔬果建築 未來城市狂想曲2025.02.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 川普對鋼鋁加稅 波及台灣台南做工行善團 修繕弱勢震災戶海上圖書館 停靠基隆港高鐵南延8月環評 估2039年通車政院手語翻譯 北市府暫代勞台中3區市地標售 底價創新高