文／吳芳枝

剛退休時，每天一個人在家無所事事，惶惶不可終日，孩子擔心我是不是得了憂鬱症。

有一天，兒子抱回來一隻純白色的北京狗，說是陪我解悶，是朋友要移民國外送他的。活潑好動的小狗，走起路來搖搖擺擺，圓凸的大眼睛十分逗人喜愛，降低了我對狗兒的恐懼。

但讓人受不了的是每天要幫牠梳毛，弄得毛絮滿天飛，狗毛又是我的過敏源，導致每天噴嚏打不停。為了健康，只好在孩子不捨的淚水中，將牠送給愛狗如命的姑媽。

女兒知道我對貓狗過敏後，生日那天，送了我一大缸熱帶觀賞魚。水族箱的底砂搭配上生動的水草假山，造景布置接近自然環境，形成一幅非常漂亮的水中風景，色彩鮮豔的魚兒穿梭在水草、假山石之間，悠閒自在，更增添觀賞的樂趣。

初次飼養熱帶魚，沒有經驗，女兒選擇了容易飼養、適應性強的品種，對新手而言較能得心應手。每天早上起來，觀看小小的海洋世界，魚兒悠游其中，心情也跟著放鬆、開心起來。曾有研究顯示，養魚的確可靜心減憂，改善情緒。

靜靜看著一條條小生命在水中暢游，真的很療癒，也想起童年時唱的〈魚兒水中游〉：「魚兒魚兒水中游，游來游去樂悠悠。倦了臥水草，餓了覓小蟲，樂悠悠，樂悠悠，水晶世界任自由。」

「心中若有桃花源，何處不是水雲間。」打開心窗，放鬆自在，讓自己進入「天空恁鳥飛，海闊憑魚躍」的心境，自然就能找到快樂了。