【晶食堂】甘醇破布子 文/雲晶 料理示範/黑媽媽 |2020.07.11 語音朗讀 4559觀看次 字級 大 中 小 說實話,破布子這種食物,委實叫人又愛又怕。圖/黑媽媽 說實話,破布子這種食物,委實叫人又愛又怕。圖/紀文禮 說實話,破布子這種食物,委實叫人又愛又怕。圖/黑媽媽 文/雲晶 料理示範/黑媽媽說實話,破布子這種食物,委實叫人又愛又怕。愛的自然是它甘甜的美味,怕的,就是繁複的處理過程。從前有幸看過長輩們處理新鮮的破布子,可以說,需要用去一整日的青春時光和破布子糾纏,最後只能做出少量成品,真是驚得年少的我一下子逃之夭夭,因為實在太辛苦了。每年的6月至8月間,正是「破布子」大盛產、結實纍纍的時刻,住在南部的好朋友黑媽媽,「不辭辛勞」做了一批破布子分享,把我感動得五體投地;她因為天生膚色偏黑,總被我們暱稱「黑媽媽」。擅長廚藝,尤其是醃漬、釀造的她,總有大把的耐心,和蔬菜們慢慢磨著情感,做出最美味的醃蘿蔔、酸白菜、漬嫩薑……今年,她挑戰新鮮的「破布子」。首先,把整株果實清洗乾淨;接著,挑選偏黃色的飽滿熟成破布子,一顆一顆摘下,並且立刻放入淨水裡,這是因為破布子本身有黏液,水可以防止相互沾粘。5斤破布子,處理時間就花去2小時。接下來,全部淘洗乾淨後,再用一鍋水熬煮破布子,大約要煮3小時,才能去除破布子的澀味,這是一個很重要的殺菁過程。破布子須經過以上的處理,才能拿來準備料理。黑媽媽說,這麼費工夫,莫怪乎市場破布子的價格不便宜,這全是人工的辛勞啊!大家喜歡吃破布子,不外乎它含有高纖維,可以去油膩、促進消化,在藥用植物學裡也記載,破布子這種食物還有「解毒」、「整腸」的良效。平時在市場看到的成品,有塊狀的,就是單純用鹽水把破布子凝結成團狀後,再鋪平塑形,切成一塊塊;更多的是適合各種料理的古早味醬油漬破布子。這次黑媽媽做的是「九層塔豆包佐破布子」。說起來,就是破布子炒豆包,這樣簡單的一道菜,沒想到,又是跟破布子的一番糾纏。怎麼說呢?想要滑嫩嫩入口,那必須「去籽」,在吃的過程中,若是不小心咬到破布子的籽,肯定會聽見哀嚎聲:「我的牙齒……」沒錯,我從前就曾經因此痛到大呼小叫,可別小看那顆「籽」的堅硬!黑媽媽說,「去籽」的步驟就是要把破布子放入大塑膠袋,攤平,再用手掌慢慢搓揉,直到肉與籽都分離,再用筷子,一一把籽挑掉。這樣處理好的破布子肉,才能拿來和豆包料理,能吃到豆香與甘甜,味道很甘醇,卻讓人回味無窮。在科技而快速的年代裡,聽著這樣的處理過程,那都是滿含耐心與愛心,我告訴自己在享用每一口時,要懷著虔誠的心,感恩食用啊!九層塔豆包佐破布子食 材去籽的破布子適量、豆包5片、嫩薑1塊、九層塔適量、香油少許、胡椒粉少許作 法1起油鍋炒香薑絲,接著炒豆包,要炒得有點酥黃,這樣比較香。2將破布子加入一起拌炒,最後再加入胡椒粉及香油拌勻。3起鍋後,放入九層塔快速拌炒,即完成。 前一篇文章 信義素食一條街 100m內有10家素食店 下一篇文章 【幸福湯】蘋果蓮子燉桃膠 熱門新聞 01木衛一火山頻爆發 謎團解開了2025.07.0602【生活課題】 建立無血緣家人關懷網2025.07.0303培養裁判、經營球隊 日女體大全方位育才2025.07.0404【光影紀事】交大電子所草創時期側寫2025.07.0405【老師的話】 解決煩惱的妙方2025.07.0506陸宣布 啟用W121銜接航線2025.07.0707【生活智人140】「愛自然」執行董事勞利 展現自然照片的驚人威力2025.07.0508戴維思 用一萬步希望教養早產雙胞胎2025.07.0509巴西玉米豐收節 如來寺傳揚三好2025.07.0410洛杉磯協會知賓 內外兼修展開服務2025.07.03 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【樂活蔬食】 一碗麵的智慧: 領悟星雲大師的飲食哲學【節氣養生】 清暑養心食帖 鮮菇黑木耳醬【果然日常】紅肉李露 夏日甜美墨韻【樂活蔬食】端午種瓜 夏日上桌【蘭音齋】香Q小米 療癒系炊飯上桌【食養日記】女兒的孝親菜單