又逢九九體育節，告訴我們，要健康久久，天天運動是良方之一。

在學校，小朋友最喜歡上體育課，在短短幾十分鐘裡，可以盡情又跑又跳，從球類、跑步到跳繩、游泳……都是讓他們非常喜愛的運動項目，只見小孩子們那蹦蹦跳跳的喜悅神情、滿臉通紅到汗流浹背的身子，正顯示運動帶來的健康的好處。

在住家附近的運動公園，每天清晨、黃昏時刻，總有許多社區裡的中壯、老人、青少年們，或慢跑，或打籃球，個個展現活力，臉色紅潤，正是健康的寫照。

前幾年，彰化縣的國語文競賽，作文國中組的題目是「健康，真好！」，個人是評審之一，看到這群參賽的國中生能把握主題，寫出健康帶來的好處，讓我十分欣賞；其中一位先以到醫院探望三十歲叔叔成天懶得動，因而三天兩頭就得住院為例，再以自己課業雖忙，但不忘常運動，身強體健、能四處奔跑來作為對比，以顯示健康的可貴，讓我印象深刻；這篇佳作入選前三名，眾評審都深有同感，認為健康與運動關係密切！

其實，天天都應該是體育節，希望國人天天一起來運動，大家都能健康大道。

劉錦得（彰化縣／教師）