接連兩天，台灣有兩個逆轉勝的實例。倪藝蔆帶著拉糖作品《浴火鳳凰》赴南韓參加國際廚藝比賽途中，因安檢航警搬運疏失導致作品翅膀破損，但她不放棄，在旅館閉關一天一夜努力修復，折翼後修補的作品最後贏得金牌獎。

旅日職業九段棋手張栩日前在名人戰中，前四場輸了三場後，不灰心氣餒，連贏三場逆轉勝，更重新取回九年前因罹患帶狀疱疹而失去的名人頭銜。

這些勵志實例告訴我們，人生不如意十常八九，遇到挫折後，恆心和毅力一定會在逆境中幫助你發揮潛在的生命力，以堅強的意志創造新生命獲得成功，就猶如拉糖作品《浴火鳳凰》的鳳凰浴火、棋手張栩的逆轉勝一般，置之死地而後重生。

若是因為選戰激烈引起焦慮選擇逃避，是最不明智的行為，專家建議若有情緒困擾，不要獨自承受，可透過與朋友傾訴、運動，充足睡眠等方式紓壓。

若心理仍然累積負面能量，可找尋相關勵志實例作為典範，多讀勵志書籍做好心理建設，從勵志實例中體會「窮則變，變則通，通則久」的精髓，唯有腦筋轉彎，靠著堅強的意志才能逆轉勝，才能獲得勝算。

林清淵（台中市／自由業）