【照食譜】蘿蔔油豆腐湯 乾煸四季豆 香海文化/提供 |2018.08.04 語音朗讀 2243觀看次 字級 大 中 小 摘錄自《原汁原味照食譜 不失敗的60道素料理》一書 依照/著 香海文化/提供 蘿蔔油豆腐湯 香海文化/提供 乾煸四季豆 香海文化/提供 整理食譜期間,感謝幾位原本不懂做菜的師兄弟在看過我的初稿後,竟然歡喜的說,看了我寫的食譜,他也會煮了,因為作法簡單、明瞭,一看就懂。 這樣的反應增長了我的信心,讓我毅然決然的決定出書。因為我的本意,就是秉持家師的想法與原則:食材要天然、作法要簡單、菜色要多樣!我希望《原汁原味照食譜》的出版,不僅讓更多人歡喜吃素菜,更重要的是,要讓生手也能敢於下廚,這樣才能普及化。 ●蘿蔔油豆腐湯 材料: 白蘿蔔2條、胡蘿蔔1/2條、油豆腐8個、香菜少許 調味料: 油、鹽、香菇精、胡椒粉少許 作法: ❶白蘿蔔、胡蘿蔔洗淨、去皮、切塊。 ❷起鍋裝入冷水,先放鹽、油,以大火煮滾後,放入蘿蔔煮熟,之後加入油豆腐,再加一點香菇精調味,最後放入香菜、胡椒粉即可。 ●乾煸四季豆 材料: 四季豆300克、豆包20克、榨菜10克、蘿蔔乾10克、乾香菇5朵、紅辣椒1條 調味料: 油半鍋、醬油4匙、鹽少許、糖2匙、豆瓣醬(或胡椒粉)少許 作法: ❶四季豆每一條切成三等分,下油鍋炸好備用。 ❷豆包炸好,剁碎備用。 ❸榨菜、蘿蔔乾泡水後,擠乾剁碎備用。 ❹乾香菇用熱水洗過後,燜軟剁碎備用。 ❺起鍋熱油,先放豆瓣醬炒一下,再將所有剁碎之配料放入鍋內一起炒香,之後加醬油、糖及少許水,再把四季豆放下去炒乾,最後裝盤灑上少許胡椒粉即可。 前一篇文章 【逸饗蔬食】蓮藕 下一篇文章 【蘭音齋】信手拈來幸福塔 熱門新聞 01彰化台76線延伸工程 今全線通車2026.11.0702泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0803QS亞洲大學排名 佛大、南華登榜2026.11.0504【詩】來去烏日. 溪尾寮生活誌2026.11.0405U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0806泰國王后駕戰機 創全球在位首例2026.11.0407日本中部地震 24傷2026.11.0908《佛光大辭典》英文版 台美敬獻星雲大師2026.11.0409棒球新秀接力 前進U23、亞冠賽2026.11.0610太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【賣菜郎說菜經】花美男上菜 營養不簡單【異鄉食情】乏味白塊變蔬食新寵 豆腐旋風吹歐洲【生活甜一點】 清心銀耳露【蔬活日常】 蔬食搭配進食順序 吃得更健康【時令滋味】 雪國立冬暖鍋 南瓜麵片香【純植食堂】 鮮嫩上桌 茼蒿花葉都是寶