文／吳娟瑜

我喜歡「學習」和「分享」，透過這樣的過程，

把愛自己、愛旁人的訊息傳遞出去。

國家地理頻道播放了畢卡索的傳記，看到他可以自由自在到世界各地旅行，和不同國度的人恣意作樂，揮灑自如地創作出不朽佳作……

一時間，一個念頭迅速鑽進腦袋，讓我很不好受，「他可以，我為什麼不可以？」這個想法來自不同性別、不同國度以及不同領域的自我批判，我覺得自己被侷限了。

幸而當這種負面的念頭，正快馬加鞭竄入心中，我警覺到它的威力，並努力調回正面能量，找回生命的主權。

放心自由

之後，不經意按開平板，打開YouTube，跳出了許多新論點、新知識的短片。有的從人類愛的探索來談，有的從腦科學來推論，也有的從行為科學來分析，一時之間，腦袋裡充滿了靈性和知性結合的學習。

對了，就是「學習」這兩個字讓我清醒過來。隔幾天在演說會場，我分享了這段奇妙的經驗，原來這一生，我一直重複如此「愛的連結」而不自知。

我喜歡「學習」和「分享」，透過這樣的過程，把愛自己、愛旁人的訊息傳遞出去。而這樣的模式，既振奮了我自己，也振奮了周遭的人。所以，人不見得要到異邦去尋找身心靈的自由，此時、此刻、此地，放「心」自由，比放「身體」自由更重要。

短短幾天，我把畢卡索帶來的震撼挪開，回來腳踏實地做自己。

Maria老師的愛

二○一八年五月六日，我參加了旭立文教基金會主辦的「大師對談：在關係中重生──從糾纏到滋養」課程，首次見到瑪莉亞．葛莫利（Maria Gomori）老師，她以薩提爾模式進行家庭、伴侶和親子的工作坊。

九十八歲的她，沒錯，你沒看錯，她高齡九十八歲，雖然需要助步器輔助，仍精神奕奕地為現場學員解答問題。她的語言慈祥具感染力，把問題圖像化，讓學員藉由經歷他人的人生，重新找回自己的生命力量。

閱讀她的著作《愛與自由》（張老師文化出版），讓我愛不釋手。傳奇的一生已令人萬分讚歎，而她成為薩提爾家庭治療大師的過程，更是令人敬佩。

Maria老師到世界各地進行家庭重塑工作坊，影響了成千上萬的人。書中提及，「家庭重塑是重建過去的學習處境，提供新的選擇和轉化的機會。」她到處與人建立連結，也和許多傑出講師成為良師益友，她說：「對我而言，堅定的關係比信任更重要。」又說，「在家庭之外，我非常有幸在一生中擁有幾位深愛而信任的朋友。我認為這種差別是來自於愛，愛比信任更重要。」

這些話語、這些信念，深深觸動人心，我學習到所謂「愛的連結」，需要更開闊、更深刻。

省思後的連結

從畢卡索、Maria老師的成長路程走回來，我對愛的連結有了新的省思：

一、化小愛為大愛：愛的思考需要從家人跨越到更多的家庭，偏鄉小鎮也要去分享。

二、走出男女情愛：不再受困愛恨情仇的糾結，向上提昇到對芸芸眾生的關注。

三、找到志同道合、亦師亦友的同伴：這個部分有待加強，我一向單槍匹馬，但若要向外推展愛的連結，團結力量大，需要大家一起來關心人際關係，改善家庭結構。

二○一八年五月四日，我在偏鄉牡丹國小主持親子講座，一位五年級的女孩和媽媽誤會冰釋相擁的畫面，感動了現場的家長和學生，也感動了我自己。愛的連結，不就是需要在每一個家庭及早完成嗎？繼續努力吧！