鈣不足 害學童身高少15公分

陳玲芳 |2018.02.01
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【記者陳玲芳台北報導】孩子營養不均竟可造成身高十五公分落差!醫師強調,台灣學童普遍缺鈣嚴重,連帶影響成年後身高。

醫師門診發現,一名小學四年級女童,父親一八一公分,母親一六一公分,根據身高公式,女孩未來應可長到一六五公分。但她平時愛挑食、不喜歡喝鮮乳,加上沒有運動習慣,現在身高僅一二一公分,遠低於同齡孩童一三九公分身高平均,未來身高可能連最低一五七公分都不到。

禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄表示,很多家長會擔心小孩發育狀況,不確定目前的身高是否正常。兒科習慣用一簡易身高公式,預測成年後預期身高。目標身高公式,男生身高為(父親身高+母親身高+13)除以二後加減七點五公分;女生身高為(父親身高+母親身高–13)除以二後加減七點五公分。

陳映庄說,日常飲食如鮮乳、豆腐、芝麻、綠色蔬菜,都是鈣質攝取來源,建議家長運用日常容易取得的鮮乳加上起司類等含有鈣質的食物為主。

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