台灣的健身風潮則從體操舞蹈發展而來的。上世紀七十年代開始，作為亞洲四小龍的台灣，經濟進入高速發展階段，韻律舞蹈成為民眾運動熱潮，而後逐漸向有氧健身操轉變，九十年代開始，全面急速普及。

這段發展中，繞不開一個明星品牌──就是唐雅君旗下的亞力山大健身，毫不誇張地說，她造就了台灣健身的啟蒙和發展。因亞力山大結束而前往中國大陸在「樂刻」擔任品牌官，唐雅君體悟到健身親民趨勢，便利的社區型健身房更能使大家動起來。

舞蹈系畢業的唐雅君懷著浪漫氣質來經營，她的想法很單純，也很直接：自己用服務把消費者寵壞，自然就形成了穩固的經營壁壘，客戶是競爭對手搶不走的。「如果說你們用的是價格戰，那麼我用價值戰好了。」

亞力山大的私人教練服務是免費的，會員只要為健身卡付費即可，餐飲，私教，團課，游泳，SPA都是作為附帶服務。當時高價值的服務帶給了消費者夢幻般的體驗，蓬勃的經濟背景之下，亞力山大健身成為了一種時尚潮流生活的代名詞，即便是按月繳費，續費率也高達七成，「下班，亞力山大見」這句口號在當時家喻戶曉。

單一的收費模式為亞力山大的財務結構埋下了隱患，伴隨著亞洲四小龍的黯淡，亞力山大也成為了過往雲煙。但不可否認的是亞力山大對行業的影響，這個品牌為行業栽培及輸送了大量人才。「股東代表的公司權益也很重要。就像桌子不一定有四隻腳，但一定要有三隻腳，桌子才不會垮掉，會員、員工、企業都很重要。」唐雅君覺悟亞力山大之前持有者和經營者都是自己，注重客戶和員工，卻忽視股東權益，缺了兩隻腳，如果能重來一次，她希望有股東的存在。

競爭激烈的市場，產品聚焦也是非常重要的。唐雅君說，「作為一個消費升級行業，大環境的經濟狀況會極大影響市場，客觀條件制約下，如果沒法提供全面細緻的服務，那麼聚焦就顯得尤為重要。」並不是大型的場館就是硬道理，小型場館也有自己的競爭力，唐雅君目前專注打磨產品，用服務獲得用戶的認可，高用戶粘性是企業生命力的最大所在。他說，互聯網可以彌補目前大型健身房的不足點，細化以往經營中的疏忽，例如網路行銷、智慧服務及管理、圈子社交等方面，「用戶獲得更好體驗的同時，企業經營也能走向輕資產。」