【人間社記者楊東庭、陳昭瑋、張淑雅台北報導】中華佛光青年總團主辦，台北道場青年團協辦的「修行風—開發『心』的能量」，五日在北海道場心動登場，來自世界各地八十位學員，在如雪似霧的白色山嵐裡，帶著一顆興奮的心情，走進佛陀的心靈故鄉，同霑法喜與心靈洗滌。

以音樂入禪

中華佛光青年總團創團以來，首次舉辦以青年朋友為主的「修行風」修持心靈之旅，不但吸引台灣各地優秀社青及傑出青年團幹部參加，連阿根廷、香港等地青年也不願錯過。青年總團執行長妙凡法師表示：「二十一世紀流行的就是修行，青年不修行就落伍了！」除了接引青年了解佛門修行的禪定、般若等修持方式，也讓從沒接觸過佛教或佛光山的青年，了解佛教真正的內涵與三寶的信仰真諦。

妙凡法師帶領學員以音樂入禪，從動靜的修持型態中，了解「禪」即從身心自在中獲得。「應無所住，而生其心。」《金剛經》中所欲表達的最高禪意，在沉靜優雅的音樂聲中，隨即讓所有學員徹底體會「禪是心，禪是身，也是心靈完美的展現。」

課程中，法師還引領大家從走路中體會禪意；靜坐時，則以中國養生觀引導學員進入靜坐冥想的世界中，並探索禪修在世界流傳的因緣。

妙凡法師表示，打坐只是禪修的方式之一，也是禪修必經的過程，但絕對不是最終的目的。禪修的目的主要是每天利用時間，靜下心來與自己對話，克制自我向外攀緣的妄想，進而達到身心自在、無罣無礙的心靈層次。打坐若是姿勢正確，可以讓氣血順暢、相好莊嚴、健康永駐，以「養息」的心態讓自己進入禪修的完美境地。

心中的陽光

佛光山金嗓子之譽的依培法師，在活動一開始，以通俗易懂的方式，談佛門儀軌及青年如何在生活運用修行，並以嘹喨的梵腔搭配傳統古調，詮釋佛門偈語：「孔雀雖有色顏身，不如鴻鵠能高飛，世人雖有富貴力，不如學道功德深。」以期讓學員體會人間佛教的活潑及可塑性，學員對依培法師富有禪定及戲曲張力的梵音演唱，無不感動，更有學員掉下禪悅的眼淚。

享受森林SPA

由於北海道場地幅遼闊，森林茂密，負離子充滿其間，是一處難得可以淨化全身的自然場所，六日清晨，活動組長王寶鳳老師，帶領學員感受森林SPA，還索性請學員挽起褲管，卸下鞋襪，向無垠山邊大聲嘶孔。學員表示，赤腳踏上草地的那一剎那，心中的感動與放鬆，實非言語可以形容。

修行讓生命更勇敢

活動除了安排佛門行儀、禪修的體驗，與自然界的擁抱外，培養健康與勇氣的心靈更是活動的特色之一。生命鬥士永文法師，對抗紅斑性狼瘡數十年，至今顏面紅潤，絲毫沒有任何病痛之色。他先以「認識紅斑性狼瘡」開頭，輔以悟達國師錯斬晁錯的故事，告訴學員因果業報與坦然面對的方法。演講中，永文法師不時穿插《般若心經》的使用方法，揭示人間佛教的修練方式：「生活就是修行；社會就是道場；眾生就是佛祖；歡喜就是開悟。」在法師妙語如珠的教導下，不忘贈送給學員三瓶人生解藥：「『佛光牌』點滴劑、『歡喜牌』維他命，與『正見牌』止痛藥。」

人際關係的密碼

台北青樺婚紗名店董事長蔡青樺，也以自身豐富的人生經驗，為學員解說「人際關係的密碼」；並以「心善，自然美麗；心真，自然誠摯；心慈，自然柔和；心淨，自然莊嚴。」勉勵學員，要經常為人設身處地著想，凡是從心出發、讓心朝向光明走，相信自然而然，繁瑣的人際關係自然可以迎刃而解。

蔡青樺還以自身與同修共同創業，與相處的心路歷程勉勵學員，唯有穩住自己的心，才能創造不一樣的美好新視界；唯有不斷地自我反省，才能改善自己缺點，進而擁抱屬於自己的天空。此課程對青年而言，理論與實務經驗皆受益匪淺。

修行就是生活，生活就是修行。但是在生活與修行無法結合時怎麼辦？活動最後，特地安排北海道場住持永均法師、永文法師與妙凡法師，針對學員的各種問題，進行解惑與心得分享。來自香港的陳樂賢同學表示，參加這次活動真得很感動，也很有價值；在這裡看到法師的慈悲與學員的體諒，也找到屬於遺失已久的感動。