研究：看花鳥樹木可紓壓 陳玲芳 ｜2017.05.30 語音朗讀 1515觀看次 字級 大 中 小 根據一篇日前發表於《今日醫療新聞》的英國研究指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。圖／新華社 【記者陳玲芳台北報導】根據一篇日前發表於《今日醫療新聞》的英國研究指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。 這項研究由英國艾希特大學、鳥類學信託基金會及昆士蘭大學聯合進行，發現無論參與者住在都市或是綠意盎然的郊區，只要於住家附近看到鳥、灌木及樹就有益心理健康。研究者認為，影響心理健康的因素與鳥的種類無關，而是「人鳥之間的互動」。 前一篇文章 5歲仍尿床 9成可治療 下一篇文章 醫療第一線心情點滴 醫師！你一定要救我 熱門新聞 01【遨遊藝事】 威尼斯沉船書店2025.12.2902【中醫專欄】 中醫防失智之道2025.12.2703【寰宇采風】京都最溫柔的秋色：紅葉永觀堂2025.12.2604台北道場歲末聯誼 感謝義工同行菩薩道2025.12.2705南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素2025.12.2606新馬寺率大馬校長團 訪佛光大學2025.12.2707世界神明聯誼會 佛神共祈和平2025.12.2608看人間 厭童、厭老，然後呢？2025.12.3009橫山書藝雙年展 書法從案頭到街頭2025.12.2610宜蘭7.0地震 921後第3強震2025.12.29 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 追雪注意保暖 失溫3小時致命吃飽後常疲倦想睡 恐糖尿病前期徵兆中醫傷科治療 改善五十肩、網球肘南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素吃番茄料理 避開睡前2至3小時放鬆高歌可促進健康 心情愉悅益心肺功能 作者其他文章北捷事件後 中醫：疏肝養腎解恐慌單車隊環台送暖 救助急難家庭 從誤解到和好 兒童情緒的修復之旅冬至養生回陽氣 蔬食溫補順節律少坐、多動 隔天心情會更好每年定期檢查降失明風險 近3分之2糖友 陷視力危機
根據一篇日前發表於《今日醫療新聞》的英國研究指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。圖／新華社