母乳是大自然的傑作，在孕育新生命的同時，賦予母親偉大的任務，母乳中含有IgA及乳清蛋白、乳鐵、溶菌素及分泌型免疫球蛋白甲等，提供初生嬰兒非常重要的免疫及抵抗力。

當然，母乳對於嬰兒有相當一定的好處，對母親而言，更能促進產後子宮的恢復，減少產後出血；消耗熱量，幫助身材回復；罹患乳癌、子宮頸癌、卵巢癌的比率較低；省時方便；經濟又實惠，節省開支。

誠如以上所言，母乳對於嬰兒及母親的好處多多，產後婦女應儘早開始哺餵母乳，促進母親與嬰兒之間的互動。

如何提高泌乳反射？並增進乳汁的分泌呢？

●聽寶寶的哭聲錄音帶，或看寶寶的照片。

●輕輕的在乳房周圍，以順時鐘方式按摩，約一分鐘左右。

●準備吸奶前，先用熱毛巾熱敷約五分鐘。

●乳房較大者，可前傾，左右擺動乳房。

●用洗乾淨的手指，輕輕觸摸乳頭間約二十至三十秒鐘。

母乳是天然的食品，充分含有蛋白質及營養，倘若能適時運用，可以達到相得益彰的功效，對嬰兒和母親而言，都是上天給予的最佳禮物。

（作者為天主教耕莘醫院新店總院急診室護理師）