強化學子體能 儲備職場競爭力

曾慧青(台北市/國策會助理研究員) |2005.10.15
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日本一家網路公司為了求才,別開生面的將面試地點移至富士山山頂。共有二十一名大學應屆畢業生應考,途中陸續有求職者體力不繼而中途折返,也有登上山頂後身體不適而提早下山,最後到達山頂接受面試的社會新鮮人只剩十一人。主辦公司說:「會選擇富士山頂作為面試會場,主要是要考驗這些年輕人,看他們攀登日本第一高峰時的協調性與思考,也希望新人有攀登企業高峰的野心。」此一過程亦能測試求職者的體能,淘汰體能不佳的求職者。

國內教育長期以來五育不均衡,學生體能表現尤差。從國小至大學,學生體能並未隨年齡增長而增強。教育部「二○○五亞洲區體適能檢測與推廣策略高峰會議」的調查指出,台灣中小學生體育課時數、規律運動人口比率及體適能表現,都輸給許多國家。以小學而言,台灣學童每周上課時數比日本小學生多出一百二十分鐘,但體育課卻比日本小學生少了二堂課;中國大陸至少也有三堂。

台灣學生中,有規律運動的只占百分之二十二,先進國家卻高達百分之五十到百分之六十。台灣學生不論男女,在與心肺耐力有關的項目如跑步、立定跳遠、坐姿前彎、仰臥起坐等,與日本、中國大陸相比,表現都欠佳,甚至落後很多。心肺耐力是體適能最重要的指標,台灣學生這方面表現不理想,將埋下健康的隱憂,值得關切。

教育部的另一份調查結果顯示,年紀愈小的學生覺得體育課不足的比率愈高,小學生認為不足的比率達百分之四十一,但是到了大專校院,學生覺得不足的比率驟降到百分之二十七,顯示目前的大學生對於體能培養並不重視。

雖然教育部積極推動各級學校學生每周至少運動三天,且每天累積三十至六十分鐘以上的運動時間。但是對於大學體育課的安排,未見改善,反而呈現下列問題:一、大學體育已經不是大學四年必修,多數學校大二至大四皆列為選修課或通識課程,降低了學生上體育課的意願,致使學生缺課比率高。二、想上體育課的學生囿於校內體育師資不足,開課班級數少,或者礙於選課規定,選不到課。

質言之,大學教育除了培養學生的專業知識,也應該加強學生的體能,因此必須重視體育課程的規畫。建議各大專院校,將體育課程納入四年必修課程,並將通過體能訓練列為畢業門檻,強迫學生運動,藉以強化體能,作為職場競爭優勢之一。

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