文／魏世昌

我的房東太太徐媽媽，平日極留心健康飲食的重要性，因此儘管年事已高，總的來說身體並無大恙。比較可惜的是，她的日常生活起居作息，經常圍繞著電視和電話打轉，一邊打發無聊的時間，一邊等待著孩子或孫子的聲音，老年生活沒有重心也沒有樂趣。

其實，人不要等到七、八十歲或從職場上退休後才開始培養運動習慣或嗜好，而是在每個年齡、每個階段，都應該對新事物保持熱情和好奇心。

我有一位好友的外婆，每天早上都迫不及待地起床，因為有好多事情正等著她大顯身手。她可以從早到晚待在工作室裡閱讀、寫作、執筆作畫，不亦樂乎，從不覺得疲累或感到寂寞。做自己喜愛的事，讓她的生活既充實又多采多姿，反而過得比年輕時都要好。

所以晚年生活是否幸福，也許關鍵並不在於有多少養老金、子女有沒有陪在身邊，或是否子孫滿堂，而是自己有沒有喜愛的工作和興趣，讓熱情一直延續下去。若能如此，怎麼會煩惱日子過得不開心或寂寞呢？