【記者陳瑞娟台北報導】台北市立聯合醫院進行國中小學童肥胖盛行率調查，發現國小低年級學童肥胖盛行率百分之二十四點五，國中一年級為百分之三十點二，國中一年級的肥胖女生平均腰圍八十一點八，已經超過成人女性腰圍標準值，而國中一年級的肥胖學童八成一有脂肪肝問題，這麼高的比率連醫師都訝異。

台北市立聯合醫院去年針對北市三所國小篩檢六百四十名低年級學童，以及三所大型國中篩檢二千四百三十一名一年級學童，依照BMI值分析，發現國小低年級學童的過重及肥胖盛行率為百分之二十四點五，約每四個國小低年級學童，就有一人過重或肥胖；國中一年級為百分之三十點二，約每三人就有一人過重或肥胖，未來罹患高血壓、糖尿病及心血管疾病的機率大增。

北市醫小兒消化系專科醫師洪嘉蔚指出，教育部九十四學年國中小學健康狀況調查，六到十二歲學生的體重過重占百分之十四點九，肥胖比率占百分之十點三，相較下來，北市肥胖比率比全國數值嚴重許多。

洪嘉蔚表示，從腰圍來看，男性成人腰圍大於九十、女性大於八十就屬於體重過重，這次調查也發現，國中一年級的肥胖男生腰圍平均八十六點六，已經逼近成年腰圍標準，而國中一年級肥胖女性腰圍平均八十一點一，已經超出成年女性標準。

另外，這些學童的腹部超音波檢查則發現，在國小低年級的肥胖者中，脂肪肝發生率有百分之三十六點四，而國中一年級的肥胖者中，脂肪肝的比率竟高達百分之八十一點五，醫師表示，這個數據是採嚴格標準，也就是輕微脂肪肝就納入，不過這樣的數據仍然偏高。

洪嘉蔚說，單純的脂肪肝是可逆的，只要體重下降，脂肪肝就會改善，但若沒有解決，長期下來可能造成脂肪性肝炎、肝硬化等。

預防肥胖，醫師建議，體重過重或肥胖者，建議以低熱量食物取代高熱量者，包括多選擇蔬果，食物烹煮以清蒸、水煮為主，另外建議持續緩慢的運動，過度劇烈的運動比較不容易持續。