【本報台北訊】天氣冷颼颼，泡湯好享受，寶寶到底能不能泡湯？書田診所小兒科主任潘俊伸建議，至少滿三歲再泡，並提出四點泡湯小叮嚀。

潘俊伸說，三歲以下寶寶不適合泡湯，主要因器官功能還未發育完好，泡湯時末梢血管擴張，血液都跑到四肢，臟器血液流通減少，可能對腦部、心臟造成不好影響。

三歲以上比較能清楚表達冷、熱等感受，避免泡出問題，不過，潘俊伸仍建議，皮膚敏感、異位性皮膚炎、先天性心臟病、熱痙攣體質、氣喘的孩子，不適合泡湯。

潘俊伸說，泡湯前爸媽應注意孩子是否有吃東西，空腹泡湯血糖偏低，加上空氣不流通，孩子很容易暈眩，建議飯後二小時泡湯最適合，每次泡湯十到十五分鐘就應起來稍作休息。

泡湯盡量選擇個人池或湯屋，潘俊伸表示，公眾池可能增加感染風險，不乾淨的池水跑到眼睛，可能引發結膜炎，喝到池水可能導致腸胃發炎，也可能導致皮膚病。

潘俊伸提醒，泡完湯孩子常會滿身大汗，別忘了補充水分，冬天天氣較乾燥，建議泡湯、洗澡後都應塗抹乳液，避免皮膚乾燥，導致敏感、搔癢等問題。