文／魏世昌

我們公司採取所謂的責任制，照理說不需打卡上班，但近來開始實施「早鳥計畫」，規定員工必須在一定時間範圍內上班，否則系統將主動寄信通知主管。

儘管一開始強制性的措施，引發了不滿和抱怨，不過說也奇怪，當初那些反彈最激烈的同事，後來竟紛紛表示，早起的生活使他們工作效率變好，而且愈早進公司的人，愈有這樣子的感覺。因為通常這段時間不會有人干擾，像是傳e-mail、打電話，也沒有人傳Line或貼 Facebook，而這些恰恰是辦公室當中最令人分心的事兒。

此外，有同事說為了早起，晚上因而減少看電視或電腦，身體反而得到莫大助益！也有同事反映，上下班時間平均往前提早一至二小時，現在也比較少留下來加班，有了更多時間和家人相處，陪孩子玩耍、做功課，共度親子時光。

專家說，早起可以享受一個人獨處的時光，事先擬定一天的工作項目，靈光乍現往往出現在這個時刻，工作效率自然大增，而且也能執行比較重要的工作。不知道是不是基於這樣的理由，所以許多大老闆們，包括蘋果公司CEO庫克，都喜歡每天清晨天還沒亮就到達公司上班，開啟忙碌的一天呢。