作者／張展維

在社區藥局常常碰到糖尿病友，詢問買血糖機及自我血糖監控的問題，其中最常詢問的即是：「我都有按時吃藥，且醫院診所定期都有檢測血糖，為何還需要在家中量血糖？」我都得花一點時間給與解說，自我血糖監測雖無法直接改善血糖，但透過量血糖，可以估算飲食對血糖影響，並即時提供高、低血糖時的資訊。最理想的狀況，是糖友可以運用血糖監測結果調整飲食、運動及藥物，故自我血糖監控是間接有利於血糖控制的。

市面上血糖機品牌及機型眾多，也常有病人問到如何選購？但因糖友族群廣，有：年紀大、不識字、年輕、兒童等等，每個人的預算不同，量測的頻率也有差異，狀況可謂是不盡相同，故難有統一標準可依循，不過還是提供個人經驗給大家參考。

選購機台要有衛生主管機關核發的醫療器材許可證；廠牌選擇，可就行銷通路廣且大的品牌為考量，因為維修及零件的取得，或許會較有效率。盡量選購有記憶功能，記憶功能有助於儲存量測日期及時間，並可標註飯後或飯前血糖，量測資料若能傳輪到電腦更好，能夠完整輸出結果。怕痛、經常使用手指工作的人，可選擇有「多部位採血」功能的機型。也要考量試紙容不容易購買，對於年紀較大的長輩，可以選購視窗字體大的機型，罐裝試紙會相對較容易取用。不識字或視障的長輩，可選擇有語音步驟導引的機型；半夜須起床量測血糖的糖友，要有鬧鐘及夜視功能。對於血量較少的人，可選擇血量需求較少或可以分次唧血的機型。

糖友可以就自己的狀況及需求，諮詢專業醫療人員，選購一台適合自己的血糖機，並共同討論適當的血糖量測頻率。想要控糖穩穩，除了飲食、藥物及運動三項配合醫療專業人員的建議之外，可別忘了再加上自我血糖監控哦。

（作者為嘉義社區藥局執業藥師／糖尿病衛教師）