【本報台南訊】奇美醫學中心表示，約有百分之八的人有磨牙習慣，其中七成有焦慮或壓力問題。

奇美醫學中心口腔顎面外科醫師林哲毅昨天指出，多數磨牙者不知自己磨牙，也很難查覺；磨牙可能產生症狀，包括牙齒敏感、琺瑯質磨耗、頭痛、下巴疼痛、肩膀僵硬、張口受限、睡眠中斷等。磨牙還會伴隨其他疾病，如打鼾、睡眠呼吸中止症、說夢話、自殘或暴力行為及睡眠癱瘓症（俗稱鬼壓床）等。

磨牙多是年輕人、高教育程度、抽菸、大量咖啡因或酒精消耗者、服用安眠藥者；焦慮、壓力也跟磨牙相關，約七成磨牙者有焦慮或壓力問題；要求完美表現者較一般人更常發生磨牙。

磨牙的治療，有人使用安眠藥或其他心血管用藥，但只有小族群及短時間實驗，不足以證實有顯者治療效果。也有人使用肉毒桿菌素注射在咀嚼肌群，但只對肌肉收縮作用力有顯著下降，對磨牙次數未顯著減少。

林哲毅建議使用咬合板治療，咬合板是一種口內裝置，通常由透明牙科樹脂製成，套在上顎或下顎牙齒上，保護牙齒過度磨耗，減少肌肉活動力，聲音也會減少，但咬合板不能停止磨牙動作，只能治標，不能治本。