【記者陳玲芳台北報導】眼科醫師表示，連假過後，包括隱形眼鏡相關併發症、乾眼症、3Ｃ重度使用後遺症，及「針眼潮」患者湧現。提醒民眾，應正確使用隱形眼鏡、預防乾眼症狀發現、減少使用3Ｃ產品，以充足睡眠及健康飲食，避開「連假眼科症候群」。

台北市立聯合醫院中興院區眼科醫師陳子儀表示，隱形眼鏡最大問題為「把方便當隨便」，許多人戴著隱形眼鏡過夜，隔天眼紅滴不明藥水「退紅」，還持續配戴隱形眼鏡；甚至將「日拋式」隱形眼鏡，變「周拋」或「多周拋」使用；旅行出遊，也把每日清潔殺菌的基本拋到九霄雲外。

過度使用3Ｃ，睡眠不足、長時間配戴隱形眼鏡、接受過近視雷射手術、結膜眼瞼疾病、年長、女性賀爾蒙波動、使用特殊藥物、或自體免疫疾病等因素，也會使乾眼症狀加重。

陳子儀建議，近距離用眼需每半小時休息五分鐘，轉移視線眺望遠方，舒緩睫狀肌緊張，按摩眼眶也可促進血液循環，舒緩眼窩周邊肌肉。

而放假吃香喝辣，又肆無忌憚熬夜，特別容易長針眼。脂漏性體質、熬夜、油脂分泌失衡、眼瞼衛生不佳，都容易形成針眼。保持充足睡眠、少吃刺激性或油炸食物，每晚熱敷並保持眼瞼衛生，才能預防及避免針眼再發。